寶寶：我告訴麻麻我生病了，麻麻卻不知道！

寶寶因為抵抗力較差，很容易生病，讓許多年輕的父母手足無措。其實，只要父母平時細心觀察寶寶的一些表現，往往可以發現一些患病的先兆。及早發現，也可以及早採取措施，把疾病消滅在萌芽。

大便干且臭、口氣酸臭

正常情況下，孩子的排便為軟條便。如果突然出現大便乾的情況，就要引起注意了。大便特別干，而且臭味明顯，在聞一聞寶寶的口氣，有一股酸臭難聞的氣味，說明寶寶出現了消化不良的情況，存在內熱、積食，如果寶媽沒有及時發現，很可能導致寶寶發高燒。此時要消食化滯，可以採取減少奶量、沖稀奶量，以及多喝蘿蔔水、梨水等下火通便的東西，把疾病消滅在萌芽之中。

手足心熱、口鼻干紅

正常孩子手心腳心溫和柔軟，不涼不熱，若手心腳心發熱，往往是要發病的徵兆，這時要注意寶寶的精神狀況和及時調整寶寶的飲食穿著。若寶寶口鼻乾燥發熱，嘴唇鼻孔干紅，鼻中有黃涕，表面寶寶肺、胃燥熱，需要讓寶寶多飲水，避風寒，以免寶寶發生高熱、咳嗽。

食量變化

健康的兒童能按時進食，食量也較穩定。如果發現食慾減少、食慾突增或者拒食的話，往往是寶寶患病的前兆。如：消化性潰瘍、慢性腸炎或者寄生蟲病等都可能引起食欲不振。缺鋅、維生素A或D中毒也都可能引起食慾低下。另外，生病寶寶的食慾改變並不僅僅體現在食慾不佳上，有些疾病還會使食慾增加，最典型的就是兒童糖尿病，多飲多食，吃不飽，即使吃得多，體重也還是不升反降。

睡眠中常常翻動、磨牙

中醫上講「胃不和 則卧不安」，如果孩子睡覺煩躁不安，很可能是飲食過量，吃了生冷、不易消化的食物，引起孩子肚脹，腸胃不適等。此外，如果孩子的睡眠突然變得比平時多，或者精神不濟，總想睡覺，也很有可能是生病的前兆。父母應注意觀察孩子是否有打噴嚏、咳嗽、怕冷等癥狀。及早發現，可以及早採取措施。

呼吸變粗，時快時慢

因為寶寶呼吸系統處於發育階段，患病時易引起呼吸異常。若寶寶呼吸變粗、頻率增加或時快時慢，面部發紅則可能是發熱；張口呼吸或常做深呼吸動作是鼻子不通氣的表現。有時小兒不能平卧，身體發熱，咳嗽頻繁，常常提示患有支氣管炎；如果突然出現的咳喘伴哮鳴音，則常常是哮喘發作。

如何正確的數呼吸

世界衛生組織提供了一個簡單的診斷寶寶是否健康的標準：在寶寶相對安靜狀態下數每分鐘呼吸的次數。

1.數滿一分鐘，每一呼一吸算一次呼吸，如果將一呼一吸算二次呼吸就錯了。

2.發現寶寶的呼吸頻率大於該年齡小兒的呼吸頻率，應當反覆數幾次，如果確實快的話應當及時就醫或諮詢你的醫生。

3.嬰幼兒呼吸發育不完全，胸廓活動範圍小，多呈腹式呼吸，因此觀察小兒呼吸時的腹部起伏運動，數的呼吸會更正確。

4.數呼吸應當在小兒安靜時數較正確，因為小兒哭吵、運動、進食前後呼吸均會加快，這時數的呼吸不能反映真實情況。

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