牙痛不是病，痛起來要人命！預防牙痛，這幾個方法值得一試

小小的牙齒，痛起來可是要命的！其實，正確的說來牙痛應該稱為癥狀的一種，還真不是「病」。可是，能引起牙痛的疾病卻有不少。

1、急性牙髓炎。多見於齲齒較深的患者，病菌從齲洞進入牙髓腔，引起牙神經充血、炎症。牙痛往往為自發性，夜間疼痛加重，冷熱刺激後疼痛更劇。疼痛亦可放射到面部、顳部及耳部。在患有化膿性牙髓炎時，患者遇到熱刺激疼痛加劇，而冷刺激疼痛反而減輕或消失。

2、急性根尖周圍炎。由急性牙髓炎的發展或創傷等因素引起。病牙呈持續性疼痛，有浮起感，不敢咀嚼，患者能正確指出病牙，如叩擊病牙則引起疼痛，此時由於病牙神經已壞死，因而無激發性疼痛。

3、急性牙周炎。牙痛的性質與急性根尖周圍炎類似。病牙不僅出現咀嚼痛和浮出感，而且已形成牙周袋以及牙鬆動。牙齦組織可出現反覆腫痛及出血。

4、牙周膿腫。牙周組織炎症進一步發展可引起化膿性炎症。膿腫形成時疼痛劇烈，膿腫形成後局部出現波動感。在牙周膿腫形成後，疼痛可明顯減輕或緩解。

5、牙體過敏症。常因牙齦萎縮、牙頸部的牙本質暴露及牙體缺損所致。此時，冷、熱、甜、酸等刺激均可出現疼痛，但刺激停止後疼痛即可消失。

6、食物嵌塞痛。牙與牙的間隙內可被食物嵌塞而引起牙痛，稱為食物嵌塞痛。

7、干槽症。多在拔牙後2~4天發生，可引起自發性持續性劇烈疼痛。檢查時可發現拔牙傷口內血塊有臭味。

另外還有如牙齦、頜骨腫瘤以及三叉神經痛等，也可引起同側牙齒相應區域的疼痛。

牙痛的滋味，幾乎是人人都會體味到的，確實讓人難以忍受。特別在夜晚時，牙痛起來去醫院也不方便，實在煩人。但是，掌握一些必要的應急方法，至少可減輕一時的疼痛。

調整飲食

導致牙齦牙齦腫痛的一個很關鍵的原因就是上火。牙齦腫痛患者一定要注意調整飲食，辛辣、刺激性食物會加速口腔內血液循環運行，從而導致細菌更容易進入口腔，引發牙齦腫痛，另外辛辣刺激性食物會使身體更容易上火。所以可以多吃一些清淡的食物，多吃蔬菜和水果。

鹽水漱口

牙齦腫痛患者想要擺脫牙齦腫痛困擾需要保持口腔衛生，勤刷牙的同時可以使用鹽水漱口來幫助口腔殺菌消炎。只需要取適量的食用鹽加入溫水中攪拌之後進行含漱即可。特別是對於口腔有炎症引起的牙齦腫痛效果很好。

休息充足

牙齦重要患者在調整飲食之後還要注意多加休息。經常熬夜不能保證正常休息的人，身體對於細菌的抵抗力也會不斷下降，而細菌進入身體通過血液循環進入口腔可能會導致口腔引發炎症而出現牙齦腫痛。因此牙齦腫痛患者一定要注意充足休息，提高身體自身的修復力和抵抗力。

保持心情舒暢

經常處於脾氣急躁，心情不暢的人更容易導致牙齦腫痛。人在著急上火的時候是會誘發或者是加重牙齦腫痛的。因此牙齦腫痛患者請記得保持愉快的心情，性情平和才能更好地幫助避免牙齦腫痛。

及時就醫

如果是牙齦腫痛較為厲害，已經嚴重影響到正常的生活的話，一定要積極就醫，在醫生的指導下使用消炎藥等幫助緩解牙齦腫痛。如果是因為口腔疾病引起的牙齦腫痛也能儘快得到治療，以免使病情加重。

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