24歲姑娘靠增肥圈粉10萬，BBC、CNN爭相採訪，接納自己才能更美

真正的自己，或許並不完美，

但只有悅納自己，才會變得更美。

自我接納

坊間有句俗語：

三月不減肥，四月徒傷悲。

眼看夏天越來越近，

摸摸肚子上的肉圓，

看著網路上勵志的減肥達人，

不少人陷入深深的自責與憂慮，

悔恨自己管不住嘴，邁不開腿。

200多斤的姑娘，硬是減重到50kg

其實在非凡君看來：

胖點沒什麼不好。

英國有個24歲的姑娘，

就憑藉「曬贅肉」成了網紅，

引得BBC、CNN、

每日郵報爭相採訪。

姑娘名叫Connie Inglis，

從2016年開始在Ins上秀身材，

短短2年時間，

吸引了92000名粉絲關注。

只是她秀身材的方式，

跟99%的網紅大相徑庭。

別人挺胸翹臀秀S線，

她則秀吸氣前後小肚腩對比。

別人曬漂亮的馬甲線，

她則大方地捏出三層「游泳圈」。

按理說，

畫風這麼「肥膩」，

怎麼會成為BBC、

CNN報道的對象？

這一切還得從12年前說起。

12年前，剛進入青春期的Connie

跟普通女孩一樣，整天喊著減肥。

雖然她當時一點都不胖，

還非常健康可愛，

可她內心深處還是非常自卑，

看到的都是自己的不完美。

「我無法喜歡自己的身體，

肚子上的褶皺，大腿上的脂肪團，

都讓我感到噁心，

更害怕面對同學們異樣的眼光。」

為了獲得和偶像一般平坦的腹部，

她開始瘋狂的運動、節食

體重在不斷下降，

但微凸的小肚子卻始終不曾消失。

漸漸地，

事情變得越來越嚴重，

她吃不下飯，對周圍一切都沒興趣，

直至患上厭食症和抑鬱症。

接下來的11年時間，

厭食症不斷摧殘她的身體，

抑鬱症折磨得她不想活，

3次強制送醫治療，

一次比一次嚴重，

最後一次被送醫治療時，

22歲的她，跟5歲小孩的體重相仿。

看著鏡中瘦成「皮包骨」的自己，她甚至想：只有餓死才能滿足我。

但在被醫生安排進「飲食失調專科病房」，一束溫暖午後陽光灑在身上時，她卻突然頓悟：

過去十餘年自己多麼愚蠢！如果一個人無法愛自己，她又怎麼會變得美麗？

開始接納自己的不完美，

同時在朋友和家人的鼓勵下，

Connie逐漸振作起來。

即便再不喜歡輸液管插進鼻子，

她也每天堅持，一點點恢復。

6個月後，

她的體重終於夠到偏瘦水平，

雖然還不能正常飲食，

但整個人卻變得積極起來。

她進入藝術學院學習，

不斷結識很多有趣的人，

其中就包括自己的男朋友。

男友發自內心地引導她對食物的興趣，帶她去野餐，帶她去各種美食場所。

「有次我問男朋友，我能不能吃點東西？」他說當然可以，你應該吃很多很多的東西。

Connie人生第一次意識到：

他們都很愛我，

我也愛他們，

甚過於愛我自己。

自那以後她拔掉營養液

開始嘗試吃東西，

決定和厭食症抗爭到底！

2016年6月23日，

Connie在Ins上傳了自己第一張照片，

照片中的她，穿一襲紫紅的長裙，

手托著腮有一絲害羞。

在一旁她寫下自己的心聲：

長裙會暴露不完美的身材，

這對我來說有些困難，

但我在慢慢變得更好，

我一定可以打敗厭食症！

試著接納自己，

你的自信會讓你與眾不同。

這樣真摯的心聲，

不僅沒引來網友的嘲諷，

反而大家都鼓勵這個可愛的姑娘：

「看著你一天天變得更好，

我對自己的未來也充滿信心。」

曾經深惡痛絕的肥肉，

如今被她視若珍寶。

她像呵護小寶寶一樣，

給它們畫上卡通形象，

開心地向別人展示自己的寶貝。

每天她都把美食發到網上，

讓大家監督自己的飲食，

分享對抗厭食症的心情。

之前減肥的時候，

她吃零食都要翻看，

包裝背後的卡路里，

現在則完全不在意，

高熱量的披薩，健康的沙拉，

只憑內心單純的喜歡。

她不再執著於擁有模特身材，

只想做真實的自己，

用實際行動告訴大家：

愛自己的身體，

接受最自然的自己。

「我就是我，

我為我的身體感到驕傲，

這就夠了。」

當初是網友鼓勵她，如今她的樂觀和微笑感染了眾多人，粉絲也從1個增長到近10萬人，那些飽受身材不完美，進而自卑的人，開始擁抱自己，接納自己的不完美。

連BBC、CNN等全球知名的媒體，都紛紛報道她的故事。當你悅納自己的時候，全世界都會欣賞你，由衷地為你鼓掌。

「不是每個人，

都要變成維密天使。

要想真正過得快樂，

就不要被自己的焦慮和不滿驅趕。」

現在的Connie，

大方穿喜歡的衣服，

絲毫不在意肚子上的贅肉。

吃高熱量的美食，

也毫無自責、愧疚。

在肚子上描描畫畫，

成了她生活中的一大樂趣。

抑鬱、厭食已然成為過去，

現在的她胖得讓人歡喜，

由心而發的笑容更是讓人著迷。

你究竟願意做一個完美的人，

還是一個完整的人？

每個人都不完美，

都有自己不願觸碰的一面。

但只有悅納自己，才會變得更美。

藝 非 凡

| 極 致 生 活 方 式 發 現 者 |

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