對付過敏性咽炎真正的妙招在這裡！

過敏源是主因，飲食也要注意

據韓淑華介紹，雖然說引起過敏性咽炎的最重要因素的當屬免疫系統較差，尤其是最近的柳絮和梧桐絮，出門不注意難免會吸入到呼吸道中，但是生活當中還有許許多多外部因素會直接加重過敏性咽炎。比如說經常身體疲勞、精神緊張，都會導致機體抵抗能力下降，細菌和病毒容易反覆感染，也會引起咽喉不適，還有飲用刺激性飲品、大量食用海鮮、嗜好抽煙喝酒等等都會直接影響到咽炎的發作程度。因此，對於過敏性咽炎患者，採取積極有效的防治措施增強細胞免疫力、儘快脫敏是必不可少的關鍵環節，其次就是針對咽炎的某些癥狀進行對症治療，比如說針對咽喉紅腫、發癢等炎症癥狀，脫敏的同時消除炎症、排除體內毒素等步驟也能夠儘快緩解過敏性咽炎感官上的痛苦。

日常怎樣合理防治？

過敏性咽炎影響生活質量，如果不及時防治，還容易造成呼吸系統感染，嚴重的還會引發咽喉癌。所以，小病也要重視，盡量避免接觸過敏原是治療過敏性咽炎的根本，同時也要在以下幾方面做好防範措施。

經常用淡鹽水漱口

韓淑華告訴記者，現在外面的柳絮和梧桐絮都比較多，因此大家在早晨、睡覺前以及外出回來後都應該用溫水或者是淡鹽水漱口，可以保持口咽部清潔，同時還能防治口鼻疾病，消除炎性病灶。

出門需戴口罩

對於當下，最主要的還是出門一定戴上口罩，以防吸入毛絮。

飲食宜清淡忌辛辣

春天飲食還是要以清淡易消化飲食為主，再輔助一些清爽去火的食品攝入，如梨、蘋果等，或多喝水。對於有咽炎的患者更應該忌食辛辣刺激性食物。

減少說好，控制音量

「患有咽炎的患者，並是特殊職業，如教師、文藝工作者、售票員等需要經常大聲說話的人群，要盡量控制音量。」韓淑華說，此外要禁煙和吃冷飲。感冒或聲啞時更要注意，靜息少言。

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