寶寶出生一個月只需吃奶和睡覺嗎！＠新手爸媽，不妨試試這樣做

最新 04-17

在新生兒特需門診，經常有家長諮詢這樣的問題：「寶寶出生一個月了，大部分時間都在吃和睡，是不是這時候只要讓寶寶吃飽睡足就可以了？」

年輕的爸爸媽媽們誤以為寶寶什麼都不懂，讓他/她吃飽睡足就行了，其實寶寶在胎兒時期就已開始通過各種感覺器官認識這個世界了。寶寶出生後，爸爸媽媽要在育兒過程中不斷和寶寶互動，通過各種形式的互動，積極地對寶寶進行感覺刺激，不僅能促進嬰兒更好地生長發育，還能讓寶寶與爸爸媽媽建立起親密的感情。

如何與寶寶互動呢？

其實在日常生活中互動的機會很多，比如給寶寶換尿片之後，可以跟小寶寶說說話，或給小寶寶的四肢做點運動。餵奶之後，可以抱一抱，拍一拍寶寶的背。另外，在科學育兒中常常強調規律性的體操或撫觸。「撫觸是與寶寶互動的很好方式，有促進寶寶體格和智力發育、緩解結腸脹氣、減輕不安全感、促進安靜睡眠、減輕機體對刺激的應激反應、增強行為發育和協調能力等好處。」

如何給寶寶做撫觸呢？

先準備好撫觸用品：嬰兒按摩油或潤膚乳液、毛巾、尿布以及替換衣物。

撫觸時的注意事項：

01 房間溫度適宜25～28 ℃，可放柔和的音樂。02 一邊按摩一邊與寶寶說話，進行感情交流。03 手法從輕開始，慢慢增加力度，以寶寶舒服合作為宜。04 按摩時間從5分鐘開始，以後逐漸延長到15~20分鐘，每天1~2次。05 選擇適當的時間，避開寶寶感覺疲勞、饑渴或煩躁時，最好是在嬰兒洗澡後或穿衣過程中進行。

06 按摩前須取下戒指、手錶等首飾，溫暖雙手，將按摩油或潤膚液倒在掌心，不要將其直接倒在寶寶身上。

07 提前預備好毛巾，尿布以及替換衣服。

撫觸的方法多種多樣，

下面給各位家長介紹比較簡單易學的一種：

01 額頭撫觸：雙手拇指放在寶寶前額眉間上方，用指腹從額頭輕柔向外平推至太陽穴。