為什麼我們要早晚刷牙，並不是你想的那麼簡單

人們在生活中都會吃飯，各種進食，每當我們進食後你表面看著嘴裡沒東西了，那就真的沒東西了嗎，其實口腔裡邊還含有大量的食物殘渣和很多的物質元素，這些東西在口腔里如果長時間的不清理就會慢慢積存，導致細菌滋生，大量的細菌滋生就會導致各種的口腔疾病，如果你平時早晚只是用清水來清洗下口腔那你就錯了，這樣是不能夠祛除口腔的細菌的。

口腔中的食物殘渣過多導致的牙齒菌斑、牙周病、等等病症，這些病症也是很麻煩的，多數會影響打我們的生活，而且還是直接影響。所以每天按時刷牙可以祛除這些細菌，還能預防口腔疾病。

經常不刷牙的會造成牙齦，牙齒的質量，牙齒受到那些細菌的長時間侵蝕，導致牙齒壞死，牙齦也會出現各種的病症。口臭也是其中之一，晚上睡了一晚上，身體都在代謝，多多少少也會對我們口腔造成影響，有異味、臭味等。我們平時喜歡抽煙和唾液比較多的人也應當每天刷牙。

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