哄寶寶入睡時,這4種方法不能用,自己累得要命不說還坑娃
文|秘籍君
有了女兒後,表哥真是由一個糙漢子變成了奶爸,哄娃,換尿布,沖奶粉什麼都上手了。周末去表哥家,6個多月的小公主真是越長越可愛了。嫂子出門了,表哥正抱著小侄女哄睡,邊走邊搖,把小侄女放床上後,小侄女哼唧一聲又醒了,表哥繼續抱起來哄,來回好幾遍,小侄女總算是安穩睡著了。看著表哥哄女兒睡覺的樣子,我只能說表哥這個奶爸不太合格啊,哄睡方法很不科學啊,還需要好好練習。
寶寶還小的時候,睡覺就是一件大事,家長總是會想方設法的哄寶寶睡。但是,哄寶寶入睡時,這4種方法不能用,自己累得要命不說還坑娃。
1、奶睡
大多數寶寶6個月後可以整夜連續睡覺,不需要額外餵食了。但是有些媽媽不放心,擔心寶寶半夜餓,會哭鬧,所以睡覺的時候還是會給寶寶餵奶,讓寶寶奶睡。但是奶睡對寶寶傷害很大的。
一方面奶睡會讓奶液殘留在口腔里,對寶寶牙齒不好,另一方面奶睡的時候,寶寶的頭經常偏向一方,很容易睡偏頭,時間久了不利於漂亮頭型的穩定,寶寶最好的睡眠方式,還是要在一個安靜的環境下在床上正常睡覺的,最好給寶寶準備個好的矯正枕頭,以免出現奶睡時的這種情況。
2、搖睡
這是很多家長都習慣的方式,就是哄寶寶睡覺時總是喜歡把寶寶抱起來,搖一搖,晃一晃,或者把寶寶放在搖籃里搖晃。但是用這種方法很容易出現寶寶不抱不睡,一停下來寶寶就醒的情況。家長就是給自己挖坑,自己的睡眠得不到保證。更嚴重的是,如果搖晃孩子的過程中沒有掌握好力度,寶寶很容易患上搖晃綜合症,造成嚴重的腦損傷。
3、摟睡
很多媽媽不放心寶寶一個人單獨睡,就會摟著寶寶睡,但這種方法也是不可取的。媽媽摟著寶寶不僅不利於寶寶舒展身體,影響血液循環。而且媽媽摟著寶寶睡,會使寶寶很難呼吸到新鮮空氣從而影響寶寶身體發育。
4、亮燈睡
寶寶還小,夜裡情況比較多,很多媽媽都會選擇開著燈以方便隨時查看寶寶的情況。但是一定不要整晚都開著燈,因為任何人工光源都會對寶寶產生壓力,讓他睡不安穩。同時寶寶在這種光源下入睡,增加將來患近視眼的幾率。
晚上,你會摟著寶寶睡嗎?
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