「流汗經濟」受熱捧 健身引領新風尚

摘要：夏天轉眼就到，健身房裡的男男女女也多了起來。

杜寶勇為學員做示範

本報記者 張靈玉攝影報道

「春季不減肥，夏季徒傷悲」。

夏天轉眼就到，健身房裡的男男女女也多了起來。

當前，身體活力及優美體態已經成為個人品牌的象徵，健康生活理念開始為越來越多的人接受。國家統計局發布數據顯示，到2020年，國內的體育消費總規模將達到1.5萬億元人民幣，經常參加體育鍛煉的人數達到4.35億。

「身體和靈魂，總要有一個在路上。」這是每一個熱愛生活、享受生活的人最喜歡的一句話，也是私教經理杜寶勇的筆記本上記錄的第一句話。

杜寶勇早已磨練出很強的意志力

杜寶勇雖然年輕，但他從事健身行業也有六年了。「我從小學五年級就接觸了柔道這一體育項目，這一練就是整整九個年頭。」他對《中國產經新聞》記者講道，「在考入體育學院後我發現，這裡的運動強度和節奏遠遠不如在運動隊的時候那麼強，因此身體發福速度非常迅速，身體的各項指標也變得很不理想。所以，在朋友的鼓動下，我堅持到健身房鍛煉身體以便保持更加健康的身體狀況。」

杜寶勇正在為學員做拉伸

自小接觸柔道的杜寶勇擁有很強的意志力，以至於他在之後的柔道訓練中面對任何一個對手都可以做到遊刃有餘。那時的他每年都會參與各式各樣的柔道比賽，他說，印象最深的就是初期比賽的時候面對日常訓練中穩贏的對手，由於緊張和怯場，卻亂了自己的陣腳，在輸了第一場比賽後，教練的鞭策和鼓勵使他可以靜下心來，用更輕鬆的方式贏得了之後的每一場比賽的勝利。杜寶勇對記者說：「因為柔道，所以我在日後的工作和生活中可以更冷靜地分析和解決問題。」

杜寶勇利用空餘時間繼續學習深造

畢業之後，杜寶勇開始從事健身工作。「健身教練是我第一份工作，退役後我還是選擇去學習了國家職業私人教練認證，並開始了在校兩年的兼職教練。」平日沒課和雙休日的時候，杜寶勇開始到健身房做兼職，畢業後的他決定繼續從事健身事業。利用平常休息時間，他學習了各種專業知識並考取了證件，自此便開始了他的私教生涯。

杜寶勇曾經的學員對記者表示：「杜教練教課時十分細心，平常如果有什麼不方便的也會互相溝通，所以跟杜教練上課的時候只需要聽他的要求，專心鍛煉就可以了。」杜寶勇在工作中的專業性和突出的表現，使得年紀輕輕的他便被選為私教主管，並帶領自己的團隊突破重重考驗。三年後的他從私人教練晉陞為私教經理，他說：「因為學生時期的鋪墊、從業後的專業培訓和經驗積累，才能得到今天的這個成績。」

日積月累的訓練成果

但是健身並不像想像中那麼容易堅持。很多人也是會因為種種原因偷懶，這種心態只要有一次，那健身計劃就很有可能「夭折」了。杜寶勇向記者表示，在網購這種方便快捷的方式慢慢進入到每個人的日常生活中後，雖然節省下來了很多時間，但是這樣足不出戶的生活方式，會使得大部分人群在二三十歲的年齡就呈現出亞健康狀態，所以人們應該及時調整好心態和身體狀態，這樣不僅可以讓身體更加地輕鬆，工作和生活也會更加地得心應手。

談到對未來的期望，杜寶勇笑著說：「當然是繼續做健身這一事業，因為我想讓更多的人了解到健身其實並不只是一項工作或是被強迫要完成的事，健身會讓現代生活更有智慧和品質。」

全民健身

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