中老年人應常喝這幾種茶,排肝毒防三高,輕鬆養生!
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04-17
中老年人應常喝這幾種茶,排肝毒防三高,輕鬆養生!
荷葉茶是健康的養生茶飲,適合中老年人的日常飲用,對於穩定血壓非常的有效,適合高血壓患者,其實高血壓最怕這幾種天然降壓藥,堅持吃,血壓穩定,高血壓不攻自破!現在跟51養生網小編一起來看下吧!
蒲公英又稱尿床草,對於利尿可是有非常好的效果,它具有豐富的維生素A和C及礦物質,對消化不良、便秘都有改善的作用。
菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用,長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇,適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。同時,菊花茶香氣濃郁,提神醒腦,也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。
葛根的藥理作用可以提高肝細胞的再生能力,促進膽汁分泌,有效排除脂肪在肝臟中積累的毒素垃圾。
因此葛根不光可以解酒,還能滋養肝臟、保護肝臟。此外,葛根也能解酒,喝酒前喝一點能防醉,喝醉後喝一點能解酒。
玉米須有非常不錯的降糖效果,廣大糖尿病患者只要稍加利用,完全可以「變廢為寶」,玉米須被稱為龍鬚,它是一款很不錯的養生茶,不僅能涼血、瀉熱,還可以祛除身體內濕熱之氣
普洱茶肝火旺盛的人易急躁爆怒,適合喝普洱茶降火氣,排肝毒,常喝還能幫你養肝護肝,滋養肝臟。
※人到中老年,不借3錢,不插3手,不犯3傻,早看早受益,精闢!
※00後都開始養生了,作為「老年人」的你情何以堪
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