枇杷冰糖雪梨的做法

By 蓓蓓媽媽lin

用料

枇杷 3-4個

雪梨肉 半個

冰糖（用老冰糖更好） 適量

開水 適量

做法步驟

1、準備食材

2、雪梨去皮切塊、枇杷去皮、去核切兩半

3、養生壺中加入500ml的清水，將備好的雪梨枇杷肉倒入壺中同煮

4、煮開後，中途加入冰糖繼續煮至5分鐘

5、再加入枸杞煮3分鐘，即可

6、一款四季佳品就做好啦

小貼士

1、枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿蔔素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素A、B、C。豐富的維生素B、胡蘿蔔素，具有保護視力、保持皮膚健康潤澤、促進兒童的身體發育的功用 2、枇杷中所含的有機酸，能刺激消化腺分泌，對增進食慾、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用； 3、枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽

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