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家庭美食:炸豆皮,外脆里嫩,內餡有肉有蔬菜,美味且營養,早晚餐必備呦

1、材料:豬肉末300克,豆腐皮5張,雞蛋一個,胡蘿蔔半根、麵粉、生粉、冬筍、鹽、生抽、油適量

2、胡蘿蔔、蔥、冬筍切成碎末和肉末放在一個碗里

3、餡料攪拌均勻(同一個方向攪拌),加入適量鹽和適量生抽

4、澱粉和麵粉1:1的量,加入雞蛋和少量水,觀察一下,粘稠度,不要太稀,能夠沾到比較多在皮上

5、將肉餡放入豆腐皮內,兩邊向內摺疊,捲起來就可以了,封口用麵粉沾一下

6、表皮裹上面糊

7、用小火油炸至兩面金黃

8、取出瀝干油份,稍涼切塊即可

怎麼樣是不是很不錯呢,外脆里嫩,有肉有蔬菜,營養豐富,特別好吃,早晚餐必備呦!


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