身體的「毒素」對養生有哪些影響？

毒素，指的是身體中各個部位、甚至包括血液中的毒素，而排毒之所以是養生繞不過、躲不開的話題，是因為排毒真的很重要。今天筆者就來說說毒素，對身體、對養生，有什麼影響？

第一個，毒素，讓養生事倍功半！

毒素如果不排除的話，養生的方法再多、再仔細、再注意，實際上，效果都不會太好，而一旦排除之後去養生，則效果事半功倍。毒素，會大大影響養生。

第二個，毒素，會導致心理「傷害」。

不可思議吧？毒素不應該是身體上的傷害嗎？為什麼會變成心理上的呢？實際上，毒素會影響一個人的情緒、一個人的心情，會讓人產生焦慮、煩躁、發怒、抑鬱，或者是導致睡眠不好，以至於影響正常的工作、學習、生活，還會讓人做出錯誤的決定！

第三個，毒素對皮膚的影響最大。

臉色暗淡、色斑、痤瘡、痘痘、酒糟鼻，這些統統都是毒素的影響，毒素對皮膚的影響，可以說是非常大的。

第四個，毒素會讓人提前衰老。

養生的目的是什麼？就是強身健體，避免過快的衰老，而毒素，卻恰恰會使人迅速的變老，因此，想要通過養生來獲得身心健康，您就必須要排毒，排毒之後，才能夠避免提前衰老。可以說，身體的毒素，對養生的影響，不可謂不大，筆者個人認為，排毒應當全身排毒，局部的排毒意義不大，而且，效果也不佳！

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