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如果你期望孩子心平氣和對待生活,首先從自己開始

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清明節的最後一天,我們帶著星星去迪士尼樂園玩。先生早上四點開車出發,七點到達了迪士尼門口。

朋友們紛紛問我:「早上四點出發夠拼的,為什麼這麼早?」

其實,我們的計劃因為路上發生的小插曲,臨時改變了。

我們買的是4月7日的門票,原本打算前一晚達到上海,在那裡住一宿再去迪士尼等開門。

結果,我們4月6日下午兩點半從老家出發,遇上了大堵車,在一個路口等待接近一個小時。

先生負責開車,星星不耐煩的時候,我告訴他,咱們可以看看路邊的風景啊。

在等待的路口,正好是小湖泊,夕陽照射水面,顯出點點星光。山坡上綠意蔥蔥,小鳥時不時從空中掠過。

山坡上,綠意蔥蔥。車子在長長的路隊伍中像一隻小烏龜一樣爬行。

我和星星數著路邊的樹,在那一刻,一個想法闖入腦中,「沿途皆是風景」。

我想,如果沒有堵車,又怎能停下來跟孩子數大樹嗯,又怎能靜靜地看這夕陽下的風景呢?

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當車子終於從高架橋上快速下坡後,我們又迎來了最嚴重的擁堵。

在一個即將通往高速路的紅綠燈路口我們又原地等待了一個小時,導航上顯示的是長長的深紅色的標誌提醒。

好在包里有一個小本子和一支筆,我和星星畫起了五線譜,打發時間。

到了晚上六點半,我們的行程還未完成一半,但是時間卻已經過去了四個小時。天逐漸暗了下來,司機們紛紛下車查看情況。大家的神情沮喪、焦急甚至氣憤,因為誰都無法預知要在這裡待多久。

怎麼辦?照情形,如果繼續等待,一定是要開到凌晨也不會達到目的地了,大家不免有些著急起來。

「早知道,我應該早點出門。」

「早知道就不選這條路了,太糟糕了!」

原本淡定的我,也不能保持淡定了。

在某一瞬間,煩躁、埋怨的想法不一而同地闖進腦子裡,心情低落谷底。

這時,我想起了最近看的一本書:《父母的覺醒》。其中,有一句話是這麼說的:

「生活本身無所謂好與壞,它是中性的。但是,我們每個人都有力量選擇一種方式去解讀自己的生活,這種方式極大地影響著生活經歷的性質。」

我調整自己的呼吸,讓自己逐漸平息下來。

是啊,這就是節日最正常不過的堵車,我不需要給它貼上「壞「的標籤,我只需要告訴自己:哦,堵車了。僅此而已!

我要做的是接受它,面對它。一切的埋怨、焦慮都只會徒增煩惱,誰說旅行就一定在某個景點呢,也許旅行就是在路上啊,這不就是生活給予我們的饋贈嗎?

我和先生開始商量對策:退票?改時間?還是調頭找地方吃晚飯,再住一夜?

聽到我說住下來的提議,星星興高采烈地說:「媽媽,我們還可以好好吃好好玩啊!」

孩子笑嘻嘻,清亮的大眼睛盯著我。

於是,我們決定住在當地,找了一個麵館,點了星星喜歡吃的麵條。那晚,風很大,星星在麵館門口開心地轉圈圈,兩隻胳膊來回比劃,嘴裡嘟囔著:「嘿,哈!」

他大聲告訴我:「媽媽,我在跟風打架。」

看著孩子開心的模樣,真慶幸我沒有把一絲絲負面情緒傳遞給孩子,而是讓他看到我們生活積極的一面。

晚上,我們在一家賓館住下,孩子激動地在房間里跳來跳去,他覺得這真是一次神奇的旅行。因為堵車,他吃到了好吃的麵條,還提早實現了住酒店的願望。

那一天夜裡,我在導航上查看車況,夜裡十二點高速依然是嚴重擁堵。我們避開了最嚴重的擁堵時間,在早上的四點出發,順利開始了第二天的旅程。

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孩子的經驗總是來源於父母,當我們抗拒生活時,他已經開始學著給生活貼標籤;當我們焦慮不安時,這種情緒就會急速向孩子擴張;當我們埋怨別人時,他就開始學會了推卸責任。

他學著我們的語言,學著我們的動作,學著我們的神情,最後變得跟我們一模一樣。

相反,「如果孩子看見我們順其自然、心態平和,他們在生活中也會從容自如,建立起對生活的信任,並在此基礎上優雅平易地應對世事。」

這就等於教給孩子:從一切現實事物中汲取智慧,不必將生命中的某些事視為」好「或「壞」。

當我們面臨種種困境時,我們只需要告訴自己:「接受他,順勢而為,審視自己的期望。」

盡一切努力去適應狀況,並從錯誤中獲得經驗,以期下次做得更好。

事實上,我們如何對待生活,孩子就會學著如何對待生活。

一次路上的旅行,誰說不是一場美妙的旅行呢?

星媽,熱愛記錄生活的80後,華東政法大學法學碩士 ,美國正面管教協會認證講師,孩子王特邀育兒達人。

星星,萌萌的6歲小男孩,媽媽筆下鐵打的男一號,酷愛數數字和鬥地主。

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