麥吉多：人生如夢，我總失眠

人生如夢，別人都在睡覺，只有你在失眠？沒關係，堅持飲用麥吉多戊聚糖，幫你改善睡眠，使入睡不再困難。

——小多多

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睡眠有多重要？人的一生三分之一時間都在睡覺，你說有多重要！

閉上眼，深呼吸，深深地吸，緩緩地呼，讓自己身處仙境中，慢慢來，我馬上就要睡著了。集中意念，摒除雜念，然後，慢慢睡去！

啊，還是睡不著，我的羊呢？我要數羊！

別人睡覺，都是眼一睜一閉，天亮了；而自己睡覺，眼一睜一閉，天是黑的，再閉再睜，還是黑的。

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好吧，輾轉反側一整夜終於熬到天亮，頂著快拖到下巴的黑眼圈去上班，同事打招呼直接說：「你又失眠了？」等待同事的只是我有氣無力的回答：「是的，又失眠了！」

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至此，我的願望不再是世界和平而是不再失眠，人生如夢，別人在睡覺，只有我在失眠。

雖然一千個人有一千個失眠原因，不管是你中獎了還是明天該還花唄了；不管是你喝咖啡了還是晚上吃撐了；不管是你失戀了還是初戀了，所有因素都能影響人體生物鐘，而生物鐘正常還是紊亂，這決定著是失眠還是安睡。

所以，想擁有一份好的睡眠，先調好自身的生物鐘吧！

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睡覺前可以喝上一杯熱乎乎的牛奶，不要在睡前喝咖啡、綠茶這類會讓大腦興奮的食物或飲料。另外晚餐也可以多食用一些有利於睡眠的食物。

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研究顯示，花青素作為一種強抗氧化劑，對提高睡眠質量有一定的幫助。因此，對於失眠人群來說，添加了新鮮藍莓汁的麥吉多戊聚糖確實是一個不錯的選擇。

麥吉多戊聚糖是由檢驗合格的小麥麵粉經分離離心、加熱蒸煮、離心滅菌、噴霧乾燥等二十幾道純物理工藝製作而成，無任何添加。

產品中還添加了享有「水果皇后」美譽的新鮮藍莓汁，改善口味的同時使得營養物質更加豐富。

藍莓果實中除了常規的糖、酸和維生素C外，富含花青素、維生素E、蛋白質、食用纖維以及豐富的鉀、鐵、鈣等礦物質元素，屬高氨基酸，高銅、高鋅、高鐵的果品。

其中花青素是一種強力抗氧化劑，它能保護腦神經不被氧化，穩定腦組織功能，保護大腦不受有害化學物質和毒素的侵害，改善睡眠，使入睡不再困難。

其中含有的鈣元素與改善睡眠也有著密切的關係。鈣元素是神經元代謝不可缺少的重要物質，它能防止神經興奮異常而出現失眠多夢的現象，有助於提高睡眠質量。

而且麥吉多戊聚糖作為一種很好的膳食纖維不被人體消化吸收，可以包裹過剩的營養、使其不被吸收而排出體外，使人產生飽腹感，長期飲用還能起到減肥的作用。

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