既美味又健康的水果，我們絕對不會錯過，還好這三種我都愛吃

夏天馬上要到了，天氣也越來越乾燥，給身體補水的同時也建議多吃一些水果哦。接下來給大家推薦幾種很不錯的水果喲

1.獼猴桃

獼猴桃含有較多的膳食纖維和寡糖、蛋白質分解酵素，除了可以快速清除體內堆積的有害代謝產物，預防便秘外。還可以預防結腸癌。獼猴桃含有豐富的維生素C，可以為人體提供免疫力。

2.草莓

草莓含有豐富的維生素C等營養物質，而且味道超棒很多人愛吃，但是草莓表面很不平所以在吃之前一定要清洗乾淨。

3.櫻桃

櫻桃就是目前被公認的能夠為人體去除毒素及不潔體液的水果。它同時對腎臟的排毒具有相當功效，而且還有通便的功用。

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