別犯傻！你只知道「暴汗服」能快速減重，卻不知道有人曾為此喪命......

為了能減肥

小夥伴們可說絞盡腦汁

也讓某些商家有了可趁之機

推出了一些「黑科技產品」

最近最火的

莫過於網紅

「暴汗服」

號稱是：

穿它10分鐘出的汗

等於平常鍛煉1小時的量

一聽這話

很多胖胖的朋友趨之若鶩啊！

但實際上

這是鑽了大家常識上的空子

二者沒有任何關係！

出汗是為了防止體溫過高；而脂肪燃燒是由於身體做功，即力產生位移。

暴汗服往往是

內膽使用了銀塗層，阻截了汗液蒸發

，因為不透氣，能讓你更多地出汗，但這是為了降低體溫，卻無法讓你燃燒更多脂肪。

最簡單的比方：你在冬天跑一公里和在夏天跑一公里，做功是完全一樣的。如果多出汗就能燃脂，每天坐著蒸桑拿不就行了？

這件產品，其實是迎合了大眾對減輕體重的誤解，出汗後排出大量水分，你百分之百會輕啊，但是喝幾口水就會變回來。

退一萬步講，就算你想多出汗，穿羽絨服一樣的效果啊，何必賣暴汗服？

熟悉運動產品的都知道，很多廠家絞盡腦汁開發能夠

更快吸汗排汗的面料

，以幫助運動員散熱，減輕體溫壓力，暴汗服卻反其道而行之。

咱們說，

出汗當然有益，但這出來的汗應該儘快散掉

，而不是強行讓它留在皮膚上呀！

當然不是，因為它本身就不是給想減肥的人設計的，而是為運動員設計的。

UFC場上，

每個格鬥選手都希望以比規定級別更大的體重上台

，而想通過賽前稱重，最簡單的辦法就是脫水。

亞洲選手減重一般能達到10~13kg，而黑人白人選手則能減12—15kg（某些選手甚至可以減到18kg）。

2015年12月，中國MMA小將

楊建斌因心臟衰竭去世

，年僅21歲，死因正是疑似

過度脫水減重

。

健美場上，老將保羅在造型展示中忽然倒地昏厥。

醫護人員對保羅展開了緊急救治，原因也正是過度脫水。

脫水過度必然引起

體內電解質紊亂

，這確實是要命的事情，可不要大意。

除了暴汗服

還有哪些不靠譜的「健身黑科技」呢？

咱們金大姐的新寵

莫過於英國古典的代表

但是這個東西

其實對身體器官很不友好

原本在內臟寬敞癱著的內臟

一下全都擠在一起

你說這不影響消化功能嗎？

而且除非你一輩子都不鬆開

否則並沒有減到哪怕一斤肉

你還別說，有用！

美國奧古斯塔大學的研究團隊拿小鼠做了實驗發現，

全身振動的確可以模擬肌肉收縮放鬆

，但你別高興太早，這是對老鼠而言，而且是「特別製造」的實驗鼠。

實驗中，測試中胰島素水平和肌肉質量明顯改善的小鼠，是經過改造的

「糖尿病鼠」

，換成人，那就是患有糖尿病，血脂異常的肥胖症患者。

對這些朋友來說，外力震動是有一定幫助，但

僅限於減緩變胖的趨勢

，並不能減肥。

但是，對於基因正常的肥胖人士來說，劇烈的抖動不僅會感到腸胃不適，也沒有實際的減脂效果。

這東西可以幹嘛呢？

要MAX說，最多是作為一種按摩儀器，以緩解其他鍛煉帶來的酸痛。

其實啊，這些東西有沒有用

即使不做科普

大家心裡也都是有數的

MAX只希望

大家把錢花在刀刃上

與其買這些有的沒的東西

不如多買點蔬菜水果

吃好了有勁兒了好好鍛煉

身體好了，比啥都強

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