5種清理血液里毒素的方法

1 一天小睡：每次20分鐘：當身體感覺到疲勞時，證明血液流通也出現問題，血壓也不穩定，不妨每天小睡2次，每次只20分鐘，就可以將血壓調整到完美狀態，一整天精力充沛，面色姣好!

2 儘可能多的大笑：日本健康專家告訴我們，大笑可以讓身體和情緒都處在最放鬆的狀態，與壓力相關的激素分泌也會減少，抑制體內自由基的產生，這也能保持血液的年輕狀態。

3 控制體重：如果體重忽高忽低，脂肪就容易堆積在腹腔中，導致體內毒素過量，從而為動脈硬化埋下禍根。為此請每個星期記錄自己的體重，少吃零食，讓體重控制在一定範圍內，對清血有一定的幫助。

4 少吃鹽：當鹽分攝取過多，人體細胞就會排除過量的鈉，而鈉元素就會讓血液濃度升高，為此，我們建議你，每天要控制攝入的鹽分，並堅持喝1杯天然果蔬汁來讓血液輕鬆「工作」。

5 腸道水療：在持續腸道水療狀態下給血管來一次大掃除，這就是為什麼一些養生愛好者腸道水療後高血壓等癥狀消失的原因了。建議經常腸道水療。

血液不清潔，就會變得黏稠，流動不暢，從而導致身體各器官機能下降，而一旦血液處於不健康狀態，血栓、高血壓、高血糖、高血脂等本來屬於老年人的病症就會年輕化，讓女人的衰老不斷提前，容易讓面容與實際年齡不符。來吧，一起給血液做個大掃除，讓全身通暢，才能擁有無齡的狀態。

腸道水療可以為您帶來什麼？

1、延長壽命：凈化身體，靜化心靈，增加身體能量平衡，自然可以增壽。

2、減肥美容：可以對身體起到「雙向調節」的作用，從而實現調整肥胖與消瘦兩種病態軀體的雙贏效果。

3、改善內分泌及神經系統功能：可以增強人體的記憶力、忍耐力、免疫力、自信心；

4、排毒：徹底的排除腸道、血液中毒素

5、療疾：腸道水療可以祛除病源，根除多種疑難病症。

海樂嘉集團旗下岐汥自?堂腸道水療是安徽省首家腸道水療連鎖機構，公司同時是德國Miracle醫療集團腸道水療設備中國區總代理。腸道水療，俗稱「洗腸」.「大腸水療」，是一種能徹底清洗腸道，排出體內毒素，對改善便秘、腹脹、腹瀉、痔瘡、失眠、口臭、體臭有獨特的療效;是腸躁症目前唯一有效調理方式；對瘦身養顏，改善黑斑、痤瘡、皮膚粗糙效果顯著;凈化血液、深層排毒，明顯降低血脂、血糖、尿酸，有效改善末梢血液循環，通經活絡;殺菌消炎，預防婦科病和多種慢性疾病（鼻炎等）;預防大腸癌和多種腫瘤並有美容，美膚，減肥，調節內分泌失調等作用的新型保健方法，被譽為21世紀最熱門的物理性內調保健自然療法。

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