這些食物會「吃掉」孩子智商,許多家長都沒在意!
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04-17
現在很多家長絞盡腦汁的想給孩子補充更多的營養,好使他們的智力高升,但有些食物實際上會「吃了」孩子的智商。比如下面的食物。
1.奶油製品
目前很多奶油產品都是人造黃油,其中含有大量反式脂肪酸,這些吃起來口味非常好,但是卻嚴重影響寶寶的健康。
2.油炸食物
無論是在路邊還是燒烤店,這些食物非常罕見;無論是蔬菜還是肉類,油炸後留下的營養成分幾乎為零。而油炸食品是高脂肪,高熱量的食物,會讓孩子發胖,性早熟,甚至產生疾病;尤其是一些反覆使用的油,它是嚴重影響孩子智力的罪魁禍首,絕不能讓孩子們吃太多。
3.甜品
甜點中含有大量糖分,多吃不僅容易有蛀牙,還可能得糖尿病。孩子體內糖分過多,會導致不能及時吸收其他營養,影響身體發育。過度食用甜食會影響腎臟的發育,對身體傷害很大。
4.茶、咖啡
咖啡中含有咖啡因,可可鹼等成分,使孩子產生依賴。對於一個正在長身體的孩子來說,這是百害無益的。
現在孩子正是長身體的時候,一定要注意飲食規範,特別是對孩子智力有阻礙作用的食物,一定不要讓孩子食用。
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