為大家揭曉軟組織損傷的危害有什麼

大家要想遠離軟組織損傷，首先是要重視軟組織損傷，了解軟組織損傷的主要危害。其次，是做好自身的預防工作，從而降低自身的患病率，不給其可乘之機。那麼，軟組織損傷的危害都有什麼？

軟組織損傷的危害都有什麼

1、損傷性關節炎。損傷性關節炎常常發生在下肢關節，可分為三種不同程度。關節鬆弛，關節力量軟弱，關節穩定性差。關節周圍腫脹。疼痛，勞累後加重，休息後減輕。

2、韌帶鬆弛。韌帶部分或全部斷裂後，關節失去了正常的約束，穩定性差，常易致扭傷和關節過度運動，常久後可形成損傷性關節炎。關節周圍骨化。不論是反覆輕度的扭傷，或嚴重扭傷韌帶斷裂，均可能引起關節周圍不同程度的骨化。

3、血管舒縮功能紊亂。傷部近心端外固定後，靜脈迴流受影響;患肢抬高不夠，患者主動合理地運動太少，以及過熱的熏洗和頻繁地不合理的強力按摩等，均可造成血管舒縮功能紊亂的原因。血管舒縮功能紊亂後，表現為持久性局部發熱，皮膚紫紺和腫脹。晚期呈現慢性充血。

上述內容就是有關「軟組織損傷的危害都有什麼」的介紹，希望這些內容能夠對大家有所幫助。除此之外，大家應知軟組織損傷的病因，這對於防治軟組織損傷，起到了非常關鍵的作用。具體介紹如下：

軟組織損傷的病因都有什麼

1、操作原因。在穴位注射或針刺時，為了尋求較好的得氣感，反覆上下提插或往不同方向探尋等，刺激頗率過快，亦可造成軟組織損傷。

2、藥物原因。穴位注射的藥物不當，是另一種重要原因。據統計，主要與這些藥物刺激性較大或劑量不當有關，但是，也有的藥物，僅穴位注射0.1～0.2ml，就可出現軟組織損傷。

3、穴位原因。此類軟組織損傷的發生，幾乎全部由於注射或針刺合谷穴之故。合谷穴，手陽明大腸經之原穴，使用頻次相當之高。它位於第一、二掌骨之間，其淺層為第一骨間背側肌，深層為內收肌橫頭。因此，這也是主要的誘發出現軟組織損傷的原因的因素。

軟組織損傷應該怎麼樣預防

1、中老年人參加體育鍛煉，還應量力而行，每次不要時間過長，以免導致受傷。

2、鍛煉身體時要選擇合適的運動，應避免爬山、爬樓梯、踢毽子等容易對關節造成損害的運動。

3、在日常生活中，不要過度勞累，要注意勞逸結合，不要長時間保持同一個姿勢或重複某個動作等。

4、不要提拉抬舉過重的物品。行走，特別是上下樓梯時要集中注意力，避免踩空造成膝、踝關節的扭傷。

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