多吃酸的真的容易生女兒? 如何備孕生女寶?

「酸性體質生女兒的幾率更大」的謠言流傳已久，據說多喝橙汁、吃橘子等酸性食物，會讓體質變酸，生出女寶寶的幾率也變大。這個說法讓想要生男寶寶的准媽媽們如臨大敵，孕吐的時候都不敢吃酸的了有木有?這種說法有科學依據嗎?來看看專家的說法吧!

雖然我們的身體能自我調節嚴格控制體液酸鹼度，單獨的一餐一飯並不會造成什麼影響，只有在嚴重的病理條件下才會真正「變酸」，

營養學的研究表明，如果日常攝入大量的酸性食物，酸性代謝物增多，確實會影響人體的酸鹼平衡。

但是，我們的身體是不會因為某天多吃了一斤豬肉就輕易變酸的，因為經過各個器官的層層把關和配合，體液的pH值會保持在恆定範圍內。

可是我們的腎臟為了將大量的酸性代謝物排出，會馬不停蹄的連軸轉，合成更多鹼性的氨(NH3)來中和酸性代謝物，然後從尿液排出。因此長期的、大量的、單一的攝入酸性食物，會加重腎臟的負荷，並且隨著年齡的增長減弱腎臟排泄酸性代謝物的能力，最終影響酸鹼代謝平衡。

而胎寶寶的性別主要由爸爸的精子染色體來決定，與孕媽媽的體質沒有關係：女性的卵子染色體是X，男性精子染色體是X和Y的兩種，如果染色體是X的精子與卵子結合，生的就是女寶寶，否則就是男寶寶。

如何備孕生女孩?

1、從決定想要生女孩這一天開始，每天都要正確填寫基礎體溫表。

2、在不知道基礎體溫會突然下降的日子，及子宮頸管粘液分泌到達顛峰日之前的2-3個月，要利用保險套避孕。

3、如果某天覺得體溫明顯降低，最好去找醫生，以確認這一天是否為排卵日。

4、希望生女孩時，最好在排卵日前2日性交，因此在計劃受孕這個月之前的1-2個月就必須知道正確的排卵日。

5、想生女孩時，須採取對生女孩有利的性交體位。

6、性交後禁慾一周。但是，如果能夠正確使用保險套避孕，也可以進行性交。

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