頭屑多總洗不掉？這3個問題不除，就算天天洗也沒用

頭屑問題真的困擾了一大堆人，在很多公共場合都不敢穿深色衣服和撥弄頭髮，生怕頭屑如同「雪花」飄飄。很多人反映即使是天天洗頭，頭屑依舊待我如初戀，洗不掉趕不走，這到底是怎麼了？怎麼樣才能有效去屑？

頭屑是頭皮細胞代謝的產物，屬於皮膚污垢，正常情況下頭屑量是非常少的，零碎星星不仔細觀察根本發現不了。如果頭屑量嚴重超標，除了與遺傳因素有關外，這種體現就證明頭皮非常不健康，而導致頭皮不健康，造成頭屑多的因素主要分為這幾點。

頭屑多總洗不掉的3大因素

1、天天洗頭

天天洗頭雖能洗掉部分頭屑，但非常傷頭皮，要知道頭皮健康生長需要一定的油脂滋潤保護，天天洗頭會將頭皮所需的油脂洗掉，時間久了頭皮自然變得敏感脆弱，頭屑多只是其中一種體現而已。

2、洗髮水刺激

洗頭勢必用到洗髮水，很多人頭屑多會選擇去屑洗髮水，去屑洗髮水常有的特點是去脂力強、泡沫豐富，以添加大量化學劑起到清潔作用，列如月桂醇聚醚硫酸酯鈉、月桂醇硫酸酯鈉等，洗後能給人一種非常乾淨的感覺，但起到作用是暫時性的，用多了反而會加重已有現象，並且一步步腐蝕頭皮、損傷屏障膜，嚴重時可直接危害到皮下組織，很多頭皮問題的引起都與這類洗髮水有關，如頭油嚴重、大量掉發、頭皮瘙癢長疙瘩。

3、脂溢性皮炎上頭

脂溢性皮炎是一種常見的頭皮炎症，不僅會產生大量頭屑，還會伴隨出現頭皮油膩、頭癢、掉發等問題。

這3個問題是導致頭屑多的主要因素，想要有效去屑不反覆，這3個問題必須除，應對策略可用這幾招。

健康頭皮、有效去屑用3招

1、洗頭頻率降低

頭屑多總去不掉天天洗是沒用的，以一周為期2—3次為合適，降低頻率的好處是，給頭皮提供了足夠時間進行排油調節，對減少頭屑是有一定幫助的。

2、替換洗髮水

將這類添加化學劑的去屑洗髮水，替換成添加植物提取物的洗髮水，如非離子牛蒡根洗髮水。非離子以葡糖苷為體現，是一種從天然植物提取出來的溫和型清潔劑，可完全生物降解不會刺激損傷頭皮和屏障膜，它雖然溫和，但清潔力是OK的。牛蒡根是一種藥草植物，具有殺菌、抗菌、消炎作用，富含頭皮所需的多種營養成分，是用來健康頭皮、有效去屑的不二之選。

3、口服維生素B2

維生素B2能使細胞再生重新發育，是改善脂溢性皮炎的好幫手，但對於這類脂溢性頭皮炎症，除了不能天天洗頭、不能使用刺激性洗髮水外，最好的方法就是選擇就醫。

(本文內容由萱萱原創，其圖片來源網路，如有侵權請聯繫刪除)

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