女人要遠離這些壞習慣，讓你的身體更加美麗動人

在一些不經意的壞習慣的摧殘下，女人再美麗的容顏都會如花萎謝。那麼，現代女人應怎樣關愛自己的身體呢？遠離下面這些壞習慣，讓身體美麗動人。

(1)常年不變的避孕方式：避孕方法應隨著身體狀況的改變而改變。即使你比較習慣目前的避孕方法，也要在體檢時向醫生詢問是否仍適合你現在的狀況。

(2)超負荷的衛生棉條：長時間不更換棉條容易導致陰道炎症以及其他婦科疾病。衛生棉條的最長負荷時間是8小時，所以睡前務必更換新棉條。

(3)做愛後不及時「排空」：做愛之後最好養成排尿的習慣，這樣可以降低感染泌尿系統疾病的幾率。而且，帶著飽滿的膀胱入睡也不利於美容，第二天早晨睡醒後很可能成了個腫眼泡。

(4)健身房裡的馬大哈：最好準備專門的健身軟底鞋或厚棉襪，因為潮濕的健身房地毯很容易隱藏和滋生細菌，如足癬和足底疣。公共更衣室和泳池的拖鞋，雖然都已消毒，但還是穿自己的最保險。

(5)鍛煉模式一成不變：如果多年不改變鍛煉模式，很容易造成經常鍛煉的那部分肌肉勞損，而沒有運動到的肌肉一直被忽視也很可能使身體不成比例發展。

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