減肥不掉稱的16大終極原因!
健身
04-17
1、心情不好大喜大悲著急上火不掉秤。2、吃太飽、飲食不規律不掉秤。3、吃咸、吃甜不掉秤。4、便秘不掉秤。5、減肥到一定時間,平衡期不掉秤。
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6、喝酒、喝飲料不掉秤。7、經期或經期前後不掉秤。8、不吃不喝不掉秤。9、拉肚子感冒吃其他藥物不掉秤。10,經絡堵也不掉秤。
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11,經常熬夜生活不規矩不掉稱。12.不要吃冰的,影響你的血液循環,循環慢了自然會胖,還會水腫!13.不要喝飲料,它們是液體的撒旦,增肥又傷腎!14.少吃糖,它會使你的皮膚老化,體重增加!15.油炸食品!很難拒絕!請節制!
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16.熱帶水果少吃!糖分太高!
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