寶寶厭奶？父母試試這幾招

一些寶寶到了6個月以後會開始厭奶，這是件讓爸媽們十分頭痛的事情。怎麼辦？

教你幾招讓你輕鬆應對。

第一招：不用強迫手段

很多家長都擔心寶寶喝奶太少會長不大，於是採用強迫的方式，這種做法反而會讓寶寶喝奶產生恐懼。其實，只要寶寶身高、體重等發育狀況都在可以接受的範圍內，並不需要強迫他喝奶，這個時期家長應該考慮如何協助寶寶接受半流質的輔食，而非強迫他喝奶。

第2招：改變餵奶方式

當寶寶出現厭奶的徵兆時，爸媽可以從改變進食方式做起，採取較為隨性的方式，不需要按表餵奶，以少量多餐為原則，等寶寶想吃的時候再吃。也可以通過遊戲消耗寶寶的體力，例如按摩、肢體活動等，當他精力耗盡感到飢餓時，喝奶的狀況也會得到改善。

第3招：營造喝奶環境

寶寶喝奶時的環境要盡量安靜。因為此階段的寶寶開始對外界感到好奇，喝奶時若有人在旁逗弄他，或出現很多能吸引他注意力的玩具和聲音，寶寶會覺得這些事情比喝奶更有趣，自然就不想吃了。

第4招：喝奶洞大小要適當

有時候寶寶喝奶少，可能是因為奶嘴上的奶洞太小，使寶寶吸得不順暢，因此喝的量才減少。父母可以將奶瓶倒過來，檢查一下奶嘴上的奶洞是否能讓奶汁順利流出，通常最佳的速度是1秒1滴，滴不出來或滴得太快，對寶寶都不好。

第5招：不要常換奶粉

看到寶寶不愛喝奶，家長可能直接想到——是不是這個牌子的奶粉寶寶喝膩了？

家長可以更換別的奶粉，但不要太頻繁，寶寶會沒有時間適應。如果要換新牌子，也不要一下子全部換，最好和上一個牌子的奶粉混合搭配，並觀察一周排便狀況。若排便正常，表示適應良好，此時才可以更換全新的奶粉。

不過，寶寶進入厭奶期後，更換奶粉牌子的效果有限，家長如果試換了一兩次仍沒有起色，就可以放棄使用這個方法了。

第6招：適時添加輔食

6個月左右大的寶寶，還是以母乳或配方奶為主。因此當寶寶感到厭奶時，不妨給他一點新的嘗試，適當添加輔食。

可從米粉或稀釋的新鮮果汁開始，陸續再加入蔬菜泥和果泥。不過記得要遵守1次加1種的原則，從1小茶匙開始，再慢慢加份量。每種輔食可先嘗試3～5天，並觀察寶寶的狀況。

如果寶寶不喜歡或是皮膚出現疹子、便便變稀等情形，建議先暫緩添加此種輔食，等過陣子再嘗試。但此時要保證足夠的喝奶量。

溫馨提示

照顧寶寶的人的心情和壓力會直接傳達給寶寶。當照顧者焦慮或強迫寶寶喝奶時，他都能感受到，因而產生抗拒。所以，只要寶寶發育健康正常，也沒有生病，家長們就可以放寬心，用順其自然的態度面對待寶寶的厭奶期，不要和寶寶為了喝奶展開痛苦的拉距戰。

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