最新證據顯示：睡眠缺乏可能與阿爾茨海默病有關

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近日，國際健康研究的領軍機構，美國國家健康研究院NIH新聞發布，宣稱其初步研究顯示，睡眠不足導致大腦中與阿爾茨海默病相關的澱粉樣蛋白的含量有所增加。

NIH的研究人員進行的一項小型最新研究表明，僅僅一夜的睡眠，就會導致貝塔澱粉樣蛋白的迅速增加。澱粉樣蛋白是大腦中與阿爾茨阿爾茨病有關的一種蛋白質。在阿爾茨阿爾茨病中，貝塔澱粉樣蛋白聚集在一起形成澱粉樣蛋白斑塊，這是該疾病的標誌。

雖然人們知道嚴重的睡眠不足會提高老鼠的大腦貝塔澱粉樣蛋白水平，但人們對睡眠被剝奪對人類大腦中澱粉樣蛋白積累的影響了解得更少。這項研究是第一批證明睡眠在人類澱粉樣蛋白清除中起重要作用的研究之一。

「這項研究對缺乏睡眠對大腦所具有的潛在有害影響，和阿爾茨海默病更好的病理特徵提供了最新的見證」，資助了這項研究的美國國立衛生研究院之一部分，美國國家酒精濫用與酒精中毒研究所(National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism，NIAAA)主任George F. Koob博士說。

澱粉樣蛋白是一種代謝廢物，存在於腦細胞間的液體中。在阿爾茨阿爾茨病中，澱粉樣蛋白聚集在一起形成澱粉樣斑塊，對神經元之間的交流產生了負面影響。

由上述美國國家酒精濫用與酒精中毒研究所NIAAA的Ehsan Shokri-Kojori和Nora D. Volkow兩位博士所領導的該研究成果現在在線發表在《美國國家科學院院刊》上，該研究由NIAAA神經成像實驗室的Ehsan Shokri-Kojori和Nora d.Volkow進行。Volkow博士同時也是NIH國家藥物濫用研究所的主任。

為了了解澱粉樣蛋白積累和睡眠之間可能存在的聯繫，研究人員使用了正電子發射斷層掃描（PET）來掃描20個健康受試者的大腦，年齡從22歲到72歲，經過一夜的休息和睡眠不足（醒了大約31個小時）。他們發現，在包括丘腦和海馬體在內的大腦區域在失去了一個晚上的睡眠後，澱粉樣蛋白增加了大約5%，而這些區域在阿爾茨海默氏病的早期階段尤其容易受到損害。

在阿爾茨阿爾茨病中，與健康的老年人相比，在受影響的個體中，澱粉樣蛋白的數量估計增加了43%。目前還不清楚，研究參與者中澱粉樣蛋白的增加是否會在一夜的休息後消退。

研究人員還發現，在睡眠不足後，澱粉樣蛋白增加的研究參與者的情緒更糟。

「儘管我們的樣本很小，但這項研究證明了睡眠剝奪對人類大腦的澱粉樣蛋白負擔的負面影響」，未來的研究需要在一個更大、更多樣化的人群中是否可以將上述結論繼續普適」，Shokri-Kojori博士說。

同樣重要的是，要注意睡眠障礙和阿爾茨阿爾茨病風險之間的聯繫，許多科學家認為它們兩者之間是「雙向的」，因為高水平的澱粉樣蛋白也可能導致睡眠障礙。

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