這3種食物，是治療糖尿病的好東西，常吃血糖不再複發

糖尿病是現在很常見的一種疾病，這種疾病給患者的生活帶來很大的影響，根據調查目前還有很多人對這種疾病不是很了解，那麼針對這種疾病，哪些食物可以降低血糖。

由於人們的膳食結構不夠合理，人體中硒的攝入量減少，使得胰島素合成下降。而黑蒜中含硒較多，對人體胰島素的合成起到一定作用。

苦瓜富含鉀，可以有效幫人體排出多餘的鈉，對降壓可以起到一定幫助。同時，苦瓜粗提取物含類似胰島素物質，有明顯的降血糖作用，而高血糖也是高血壓的致病因素之一，這樣同樣對控制高血壓有好處。

綠蘿花具有抗菌消炎的人用。綠蘿花有著非常多的功效與作用，最為著名的是降低血糖，平衡糖分在血液中的含量，有效地減少並阻止併發症的發生。在降血壓和降血脂方面功效尤為明顯，所以一直以來都受到了很多中老年群體的歡迎，特別是有三高癥狀的朋友。

枸杞子有調節血脂、降血糖、降血壓的功效搭配排毒養顏，清熱去火的菊花，還有開胃健脾的山楂一起泡水服用，養生保健，飯後必備佳品。

蕎麥含有蘆丁，又名維生素P，是苦蕎特有的一種成分，是糖尿病患者的理想粗糧食物。這是一個非常常見的動物實驗，實驗的對象是大鼠，以含蕎麥粉的飼料飼養大鼠4星期，就會發現大鼠的血壓有輕度下降。蕎麥種子核心部分有一種物質三肽，實驗表明這種物質對自發性高血壓大鼠有抗高血壓作用。

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