衰老，不該成為你的困擾，平時多吃它幫你延緩衰老！

不管多少歲，都要做最美的自己，

酵素給你與歲月抵抗的超能力。

在《黃帝內經》中認為女性生命的巔峰期在於28歲，

意思是說女性一過了28歲，生命就會開始走下坡，

所有的新陳代謝都會慢慢降低。

到35歲，面容開始憔悴，頭髮也開始脫落，

到42歲，女性的面容更加無光彩，頭髮也漸漸斑白。

......

那麼你知道女人衰老提前發出的信號嗎？

女人開始衰老的3個信號

臉部氣色差

皮膚氣色差是女性衰老的指標，如果發現氣色黯淡、沒有光彩，正說明已經邁入衰老初期了；接著皮膚會缺水鬆弛，開始出現令人不悅的皺紋，特別是三八紋、淚溝、法令紋及木偶紋。

另一方面，眼周也是容易老化的位置，除了小細紋之外，眼周肌肉也會慢慢鬆弛，出現眼袋、黑眼圈等狀況，使人看起來沒有光彩。

經期縮短或拉長

月經周期的變化是卵巢功能的表現之一，如果發現月經周期慢慢縮短，也許小於25天，甚至是20天，則代表子宮與卵巢已經出現老化的跡象了。

另一方面，也有人是以月經周期拉長來表現，如果經期老是拖到四五十天才來的話，也說明卵巢與子宮已步入老化的過程。

容易掉發

頭皮與臉皮是同一張皮，絕大多數人在保養肌膚時，通常忘了頭皮也要一起保養。

其實，女性過了28歲之後，頭皮與皮膚一樣會開始逐漸老化，有別於臉上表現的氣色，頭皮的老化顯現方式是頭髮變白、開始掉發。如果發現有頭髮白或開始出現掉發的狀況時，說明身體機能已經逐漸老化了。

所以，想要擁有與歲月抵抗的超能力，尤其要注意飲食，現代生活節奏加快，吃外賣、熬夜更是成了家常便飯，從而導致氣色差，加速衰老，那麼不管是想減肥，還是想抗老，都要從調理腸道開始，才能事半功倍。

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