實拍：自家農田裡的冬瓜，來這裡摘冬瓜的人絡繹不絕

冬瓜可以拿來煮湯，又可以炒食。並且它還有減肥功效，可消除身體水腫。可以說是一個很好的蔬菜了，不知道大家喜不喜歡吃蔬菜。

冬瓜可以清熱化痰.除煩止渴。有利水消痰、清熱解毒的功效。濕熱體質者若有水腫、脹滿、痰多、暑熱煩悶、消渴、濕疹、癤腫等均可食用，並可解酒。

冬瓜本來是夏天才會有的，我們家有一個常溫棚子，因此可以做到一年四季都可以有冬瓜可以採摘食用。

冬瓜食用的方法有很多種，可以做成冬瓜干，可以燉湯等等等等，相信大家也都知道。

因為我們這裡的冬瓜生長比較特殊，所有有很多人都是慕名而來，大家都說我們的冬瓜好吃，就時不時到我們這裡來摘幾個冬瓜食用。

小朋友跟冬瓜合影，這個冬瓜都跟小朋友一樣高了，哈哈！！

冬瓜的功效其實也有很多，小編我可以給大家列舉幾點。

冬瓜具有潤肺生津，化痰止渴，利尿消腫，清熱祛暑，解毒排膿的功效；

冬瓜可用於暑熱口渴、痰熱咳喘、水腫、腳氣、脹滿、消渴、痤瘡、面斑、脫肛、痔瘡等，還能解魚、酒毒。

冬瓜內含蛋白質和大量維生素與礦物質，對護膚美白有不可忽視的作用。《本草綱目》認為用冬瓜瓢「洗面澡身」，可以「祛黑斑，令人悅澤白皙」；冬瓜仁能「令人悅澤好顏色」。

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