美容養顏、抗衰老？黃瓜到底還具有哪些功效，趕快學起來！

不知道各位有沒有過拿黃瓜來敷面膜的經歷，反正小編曾經年輕的時候是嘗試過，而且當時還以為黃瓜拿來敷面膜，是會立刻見效的，結果讓我大失所望，從此對它沒有了好感，而如今，長大之後的我重新愛上了它，只因為跟朋友約過一頓火鍋之後...

1.解辣

以前會把黃瓜當作小零食，拿著一根洗乾淨、去過皮的黃瓜，就直接吃了，尤其是在夏天，別提有多清涼、解渴了，但是現在小編髮現它還有一個更大的作用，就是解辣！前段時間，小編和朋友一起去吃火鍋，直接點了一個紅鍋最辣的，結果吃到最後辣的不行，然後小編的朋友就點了兩盤生黃瓜，吃了幾片之後，真的立馬就舒服了，比直接喝水管用太多！

2.清熱解毒

黃瓜是夏天必吃蔬菜，但是小編把它當成了水果，生吃或者拿來涼拌，都能讓人舒暢不少。最經典的涼拌做法就是拍黃瓜了，將黃瓜切成塊狀，然後稍微拍打一下，再加入各種調料，拍打過後的黃瓜更加入味，在炎熱的夏天吃起來非常爽。

3.減肥

黃瓜裡面含有很多維生素，而且畢竟是蔬菜，所以所含熱量也很低，想減肥的女孩子就可以在這個夏天多吃黃瓜了，小編推薦一道黃瓜炒蛋，綠色的黃瓜搭配金黃色的蛋花，顏色非常誘人，而且也能夠滿足你的日常所需營養。

4.抗衰老

黃瓜含有豐富的維生素E，所以也能夠起到抗衰老的作用，可以將黃瓜洗乾淨，然後榨成汁，每天喝一杯黃瓜汁，能夠促進身體的新城代謝，讓你每天神清氣爽，還能夠起到美顏的左右，簡直一舉兩得。

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