女人30歲是道坎！這些身體特徵要當心！

對於女性來說，30歲是一個奇怪的魔咒。無關網路上各種「中年少女」之類的說法，而是身體機能各方面會有明顯的變化，甚至開始走下坡路。

周圍不少女性都有這樣的情況，腰酸背痛、陰道炎、盆腔炎、白帶異常、大姨媽不調、乳房脹痛……真是大毛病沒有，小毛病不斷。尤其是這些問題，一定要重視，不要輕易忽略：

乳腺問題

乳腺疾病也是一種高發的婦科疾病，特別是30歲以上的女性很大一部分都有乳腺增生的問題。

一是周期性的乳房脹痛，月經來潮前5-7天，乳房脹滿疼痛，月經來潮後緩解甚至消失，待下次月經來潮前又出現周期性變化。

二是乳腺腫塊，可以在一側或是兩側的乳房摸到大小不等、質地較韌、界限不太清楚、活動度好的腫塊，用手指按壓可感到疼痛，在月經來潮時增大，月經過後又明顯縮小。

年齡偏大、從未生育或哺乳、精神抑鬱的女性是患乳腺增生的主要群體。究其原因，則與雌激素有關。此外，情緒不穩定、心情不舒、過度勞累、性生活不和諧、生活環境變遷，或過食含有激素的滋補品和長期應用含有激素的化妝品等，也可以引起乳腺增生。

陰道炎

陰道炎是很常見的婦科疾病，30歲後要特別注意。炎症雖小，但很有可能影響你的生育。

有些女性朋友以為癥狀輕了或者暫時沒有癥狀，就以為沒事了，但過了一段時間，又有炎症了，這樣反反覆復，根本治不好病。聽從醫囑，堅持用藥才是正解。

其實，不管什麼年齡，女生都應該注意私處衛生，小心OOXX、公共泳池、醫療器具等的傳染，愛護自己的身體，才是真的愛自己喲~

子宮內膜炎

子宮內膜炎也是破壞你「好孕」的「兇手」之一。在所調查的不孕婦女中，有82%以上的女性曾經患有子宮內膜炎。

子宮內膜的感染主要為細菌感染，在身體健康的時，女性的陰道是能夠抵禦一般的細菌入侵的，但是在特殊情況下，如經期，分娩，流產後及各種宮腔操作時，抵抗力降低，就容易引起細菌的侵入，造成子宮內膜炎。

另外，不注意個人衛生，經期性交及與患有性病的異性性交，也易發生此病。

卵巢腫瘤

近期調查表明，年輕女性甚至尚未發育成熟的女孩患卵巢腫瘤的幾率正在迅速增加。

究其原因，除了遺傳因素外，很大程度上可能與環境污染及生活習慣相關。另外，很多食品富含添加劑，對女性身體健康不利，再加上現代電子產品的輻射，都可能導致卵巢癌群體年輕化。

值得注意的是，卵巢癌早期癥狀並不明顯。常可見腹脹、下腹不適、排尿不暢、尿頻、發燒、食欲不振、乏力等常見輕微癥狀，由於沒有明顯的難以忍受癥狀，很多人容易忽視。

專家建議：女性朋友應該提升對自身健康的敏感度，定期做婦科檢查，尤其是30歲以上的女性。平日多注意保持良好的飲食習慣及生活習慣，進行適當提高自身免疫力，避免因為身體問題導致亞健康、不適甚至不孕等情況的發生。

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