欒博士：久病一定要關注主食問題

老調重談：久病一定要關注主食問題

主食的重要性對人體來說無論怎麼強調都不為過，它直接就相當於汽油對於汽車的重要性，如果汽油不夠，汽車肯定跑不快。

遺憾的是：很多久病之人總是一門心思想著尋醫問葯，而極少把主食放在心上。

仍然給大家看個例子吧，一人病了十年，癥狀是嘔吐、腹痛、大便多，時不時發作；疾病起因是發病前飲食不節，就那種現代人的飲食習慣，餓一頓飽一頓，餓的時候多，有時還喝酒、生氣等。這病本身來說並不複雜：吃主食少，消耗多，脾虧了；而喝酒、生氣等又導致肝旺了；脾虧而肝旺，就導致肝氣犯脾了。

對肝氣犯脾，通常西醫的治療效果不是很好，中醫治療如果不是很對症，效果當然也不會很好-----但是，如果注意到主食的重要性，在疾病的緩解期間，多吃主食，那麼這些主食本身就是很好的藥物的，吃得多了，疾病的發作間歇會延長；時間久了，這病也就不自覺地痊癒了-----只可惜象絕大多數人一樣，在疾病發作時根本吃不下而不吃，在疾病緩解時也吃得很少，以至於體質一虧再虧，使得疾病越來越重，唉-----

再次提醒大家一句，不要以為別人的久病大概與主食不夠有關，而自己的病就沒有關係，其實不是的，好好檢查一下飲食，把主食的量逐步加大，觀察一段時間，看疾病是否能夠有所緩解。----千萬不要忘了，主食直接就是很多疾病的良好的藥物的。

養生大法

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