身體會得啥病，看這7個地方就知道，你信么？

最新 04-18

你並不需要用水晶球來預測自己未來的健康，只用你的五種感官就可以。無論你是否意識到，許多疾病都始於一些物理變化，只不過你無法確定它是否有問題。

好消息是：如果你知道自己感官所發現的跡象代表著什麼，就可以儘早發現許多問題，並且及時處理。從指甲到鼻子，這裡有7種方式，可以為你提供未來幾年有關身體健康的線索。

1.檢查你的嗅覺

適用於：阿茲海默症（老年痴呆）

一項海外研究發現，嗅覺能力的下降，可能是阿茲海默症的最早徵兆之一。與正常小鼠相比，鼻神經細胞死亡率更高的小鼠，體內會產生高水平的澱粉樣前體蛋白，這種蛋白質會參與阿茲海默症的發展。一般來說，70歲以後逐漸失去嗅覺是正常的，但如果你發現自己的嗅覺過早或者突然衰退，就要引起警覺。

2.檢查你的手指

適用於：紅斑狼瘡

健康的指甲通常是光滑無瑕的，如果你注意到自己的指甲發紅，它可能是狼瘡的徵兆。紅斑狼瘡是一種免疫系統攻擊健康組織的疾病，還可能導致手指和手背出現皮疹，以及指甲根部出現腫脹。

3.檢查你的頭髮

適用於：甲狀腺疾病

當你的甲狀腺（一種位於脖子上的蝴蝶狀內分泌腺，能產生激素）不能正常工作時，會影響整個身體的荷爾蒙，包括那些與頭髮生長有關的荷爾蒙。當然，你每天都要掉頭髮，如果數量不多就是正常的。而與甲狀腺相關的脫髮，同時還會讓你有其他鬃毛變化，比如頭髮變得乾枯毛躁且開始脫落，而且過度活躍的甲狀腺也會導致眉毛變細。

4.檢查你的面容

適用於：心臟病

那些比相同年齡段的人看起來更老的人，有更高的心臟病風險。與沒有明顯老化跡象的人相比，有頭髮灰白、禿頭、皺紋很多、眼袋大這些特徵的人，心臟病的風險可能增加40%，而在未來35年內，心臟病發作的風險則增加57%。如果你注意到自己身上有這些跡象中的任何一個，都可以去醫院檢查，以確保自己沒有心臟病發作的危險。

5.檢查你的呼吸

適用於：勃起功能障礙

口臭是牙齦疾病的一個跡象，可能與勃起功能障礙有關。在30至40歲的男性中，患有嚴重牙齦疾病的人，比牙齒健康的男性患勃起問題的可能性高出三倍。所以，你要堅持每天早晚刷牙，並且使用牙線，定期去看牙醫。