快速讓鼻子通氣的小妙招

經常感冒鼻塞肯定不舒服，鼻子脹脹的不通氣，尤其晚上更是輾轉難眠，那麼有什麼好的方法來緩解鼻塞呢。

聞一聞揮發性薄荷油，例如風油精，也可以有效短時間解決問題。

拿兩根棉簽，一邊鼻孔叉一根，盡量輕輕往裡面放，放到不能再放，然後用點力壓，是不是一下就通了？

用手快速搓尾骨，就是俗稱的尾巴根兒，速度一定要快，發熱為止，好用方便實惠。

跑步，跑幾公里鼻子就通了。

剛燒開的熱水加醋，多聞可以緩解鼻塞。

燙個熱水腳，反正我就一直泡啊泡啊，加了好多次熱水，又舒服又能解決鼻塞問題，估計洗腳水裡加上姜和蔥或者什麼中藥效果更好。

剝一瓣大蒜，切開，聞聞，秒通！

一條百試百靈的，把鼻子捏住，感覺快憋不住了，猛的鬆開，然後就可以了。

原地高抬腿兩百下，立刻通了，然後趕緊把衣服穿夠，用溫水洗鼻把鼻涕衝出來。

個人經驗，絕對有效。紙巾搓成鼻孔粗細，哪只不通塞哪只，塞進大約一個指節深度，一分鐘後拔出，速通。

直接用自來水對著鼻孔沖。。操作不便的話就用鼻子吸冷水。。哇！立馬就通了吶！我每次鼻塞都是這樣解決的吶！

芥末，只要一點點，保准讓你呼吸暢通，鼻子舒坦，神清氣爽。

你們還有什麼好方法趕緊留言吧。

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