用小蘇打刷牙牙齒會變白嗎？牙齒髮黃你可以這麼做

一口潔白整齊的牙齒是每個人都夢寐以求的，但是很多朋友都因為牙齒不夠白笑的比較拘謹。特別是剛好有重要的約會，牙齒黃黃的可真讓人自信心瞬減，那麼有什麼快速美白牙齒的辦法嗎?網上一直瘋傳小蘇打刷牙有很好的美白效果，是真的嗎?接下來，我們來看看用小蘇打刷牙牙齒會變白嗎。

用小蘇打刷牙牙齒會變白嗎

首先，我們來認識一下小蘇打，小蘇打呈弱酸性，也就是是碳酸氫鈉(NaHCO)，白色粉末狀，非常容易融入水中。特別對煙垢、茶垢、牙垢有一定的分解效果。主要是去除牙齒表面的色素累積物，

方法：拿一個小杯子，首先將少量的牙膏，加入一勺小蘇打(食用型)和半茶匙水，將這三樣物質混合在一起，然後用牙刷沾上刷上兩分鐘。這樣的方法建議每周一次左右就可以了，等到牙齒逐漸白起來，加入小蘇打的頻率就要開始減少，一個月一次就可以。在用小蘇打期間若口腔有任何不適，比方說牙齦出血腫痛，就說明個人不適合這種方法，就不用再強行嘗試了哦。

美白牙齒小技巧

1、我們在飲食中，可以多吃深綠色的蔬菜，對牙齒美白很有幫助。據研究表明，深綠色蔬菜中含有大量礦物質，我們在食用過程中，會對我們牙齒表面形成保護膜，很好的預防了牙齒變色。

2、飯後堅持漱口30秒，可以幫助我們很好的清除口腔內的食物殘渣，也是一種預防食物令牙齒變色的好辦法，最重要的非常簡單方便哦。

3、小蘇打屬於酸性物質，因此能為我們帶來美白，而醋也是酸性物質的一種，可幫我們分解牙齒表面的污垢，飯後含半口食醋堅持漱口3分鐘，然後吐掉，再用力刷牙，然後馬上用清水洗乾淨，反覆幾次以後可有效去除污垢美白牙齒，還可以清新口氣起殺菌作用哦。

4、很多朋友都知道橘皮有殺菌的作用，但恐怕很少人曉得橘皮對牙齒也有美白作用吧。將橘皮晒乾研成粉末，每天在刷牙時，在牙膏上摻入橘皮刷牙，不僅能美白牙齒，而且刷完牙，口腔將更清香，還有很好的固齒作用哦。

用小蘇打刷牙牙齒會變白嗎?相信通過上文的介紹，大家也心中有數了，但是小姨媽提醒朋友們，雖然小蘇打好用，而且很方便，但是切記這個方法不能過多使用哦，用久了容易給牙齒造成傷害的。除了小蘇打刷牙，文中的另外幾個方法，大家也可以綜合嘗試一下哦。

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