睡前的幾個習慣能讓你越來越美，越活越年輕 告別衰老的現象

歲月是把殺豬刀，是我們許多女性害怕的東西。它會給我們帶來衰老和時間的流失，女性要比男性衰老的快，尤其是衰老的現象更加的明顯，最重要的是我們的皮膚會越來越差。

不經常喝水的女性老得快。隨話說的好，女人都是水做的。沒錯，如果你的身體嚴重的缺水就會增加衰老的速度，皮膚也是越來越乾燥、長皺紋和皮膚老化。睡前不卸妝也是對自己身體的不負責，不卸妝睡覺就會造成毛孔的堵塞，皮膚無法正常的呼吸，身體部位也不會正常的修復，劣質的化妝品還會有傷皮膚。

脾氣暴躁，經常生氣的女生更容易長皺紋，所以平時一定要保持一個良好的心態，不要經常的生氣，每周的兩到三次面膜也是必須要敷的，沒有醜女人，只有懶女人。

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