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那些回憶中的味道,都還記得嗎

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文 | 芙蕖 圖 | 網路

小時候,家門前長著一棵香椿樹。

到了春天的時候,就有細細的嫩芽冒了出來。

大人們說,香椿葉是可以吃的。

孩子們想,樹葉能吃么?

咬下一口,轉眼吐掉,哇,好苦好難吃,什麼怪味道,如果這是菜,肯定天下第一難吃。

後來,奶奶用香椿炒了雞蛋,

媽媽用香椿拌了豆腐,

爸爸用香椿來做下酒菜......

於是,我也開始嘗試,早餐媽媽做了一碗紅薯麵湯,配了一份香椿雞蛋煎餅,嚼一口餅,只覺一股奇香在口中瀰漫,貌似沒有小夥伴們說的那麼可怕,細細回味,咦,居然好好吃?香椿的奇特味道配了雞蛋經過油煎,美味異常。

香椿能吃的日子並不多,從開春出芽,到了四月中旬,也只有短時間的口福而已。所以從小到大,對於香椿的印象就是:味道怪,奇特香,配雞蛋做餅美味,又很少吃到。

正值香椿季,看到菜場里拉車賣香椿的奶奶,瞬間想到了記憶中的味道。

為什麼不自己來試做一次呢?

如果你也對它有興趣,不妨一起來看(華麗麗的食譜送上):

01

香椿炒雞蛋

製作方法:香椿葉用鹽水輕泡20分鐘,淘洗乾淨瀝水片刻,切碎放置;雞蛋打在碗中,加適量鹽,小蔥,拌入處理好的香椿葉,輕輕攪拌均勻;鍋中加熱植物油,將拌好的雞蛋香椿液均勻倒入鍋內熱油中;固定成型後,輕翻炒即可出鍋。

02

香椿拌豆腐

製作方法:同樣的方法處理香椿葉,洗凈切碎備用;嫩豆腐切成一厘米小方塊,放入食鹽,黑胡椒,少許芥茉油,拌入橄欖油或芝麻香油,與香椿葉輕輕拌勻即可,然後入盤灑上白芝麻粒或花生碎即可。

建議朋友們在製作時將香椿葉置入開水中燙一分鐘,對菜品的消毒更好。

03

香椿拌蝦仁

製作方法:鹽水浸泡香椿葉20分鐘後,淘洗乾淨瀝水,切碎備用;蝦仁挑去蝦線,清洗乾淨,用少許料酒和薑末腌制20分鐘除腥味;鍋中燒開水,將蝦仁煮熟變紅色,撈出後過涼純凈水;將香椿葉,蝦仁,鹽,橄欖油或芝麻香油,喜歡辣味的朋友可以放入些許朝天椒粒,顏色好看,可增添味道,輕拌勻即可。

04

香椿蛋餅

製作方法:香椿開水燙一分鐘,撈出後瀝水,切碎;雞蛋打入碗中,加麵粉、玉米麵粉、適量生粉,倒入切碎的香椿,加食鹽、薑末、小蔥、胡椒粉,用適量清水攪拌成糊狀(稀稠均可,隨自己喜好,但不可太稀,難以成型);平底鍋中加油預熱,用勺子盛做好的糊,倒入鍋內,輕轉鍋子,平攤麵糊,如果太稠,就用勺子幫助攤成餅狀;油溫不可過高,以免糊底,中火即可;待一面煎成型後,翻至別一面繼續煎熟;盛出,切成喜歡的形狀,一般建議三刀六份;好啦,放入盤中可以上桌啦!

05

香椿醬拌涼麵

製作方法:香椿葉開水燙一分鐘,撈出後瀝水,切碎後放入料理機,打成糊狀;沒有料理機的,可以放入容器內搗成泥狀;然後放入瓶中,倒上一層橄欖油或芝麻油,密封后冷藏保存(莫超過一周);煮麵過涼水;用生抽、食鹽、蚝油、芝麻、花生碎加香油做成料汁;切黃瓜絲、胡蘿蔔絲、小蔥炒雞蛋、綠豆芽,或搭配自己喜歡的其它蔬菜等;五彩繽紛的蔬菜置白白的麵條上,倒上配好的料汁,最後放一大勺香椿醬,一份營養豐富又爽口的香椿醬拌涼麵就做好啦!

06

椒鹽香椿葉

製作方法:香椿葉鹽水浸泡20分鐘,撈出後瀝水,成棵放置不要切碎;將麵粉、生粉、玉米麵粉、鹽、雞精、胡椒粉,加水拌成麵糊;鍋內預熱油,差不多溫至80度,將香椿葉裹勻麵糊後輕下鍋炸,一棵棵放,待其成型,麵糊金黃後撈出控油;全部炸好後,此刻油溫已高,再復炸第二遍後撈出控油(如果麵糊調的很好,第二遍不復炸已經酥脆);撒上椒鹽,入盤即可。

這些做法,差不多夠這個季節中的不同口味啦~

下面,我還要告訴你香椿為何讓人慾罷不能的小秘密。

香椿的食療功效

你們知道香椿有哪些營養成分和對身體的功效?吃香椿有什麼禁忌嗎?

樹上的蔬菜

香椿被稱為:「樹上的蔬菜」它含有香椿素等揮發性芳香族有機物,它可以讓我們健脾開胃,增加食慾。

「助孕素」的功效

▎香椿含有維生素E和性激素物質,有抗衰老和補陽滋陰的功效,故香椿有:「助孕素」的美稱。

豐富的營養素

含有豐富的蛋白質,鈣,磷,鎂等多種微量元素和胡蘿蔔素,維生素C,維生素B等等,營養物質遠遠高於很多蔬菜,增強體質,提高我們機體的免疫力。

美容護腎的功效

香椿有補虛補腎的功效,美容護髮,延緩衰老,開胃健脾,都是食用香椿可以帶給我們的,對於現代社會壓力山大的我們,多吃香椿也是一種保健方式。

此外,香椿能清熱解毒,用香椿葉泡水喝,還可以醒腦利濕,消除春困。香椿還有抗菌消炎的功效,在民間,用香椿煎水服用可以治療高燒頭暈等病。

香椿如此美好,但是香椿也是一種發物,有慢性疾病的人和過敏體質的人不可以食用,香椿最好焯水後食用,4月中旬以後,香椿葉就老了,營養價值就會大大減少。因此,現在正是食用香椿的時候,有條件的友友不可以錯過哦!

如果親愛的你有更多的做法推薦,留言與我們共同分享吧!

End(圖:網路)

作者:芙蕖 80後獅子座女。

喜歡文字,音樂,星座,素食,旅行,營養管理美食達人。褪去浮華,傾聽內心屬於自己的聲音,倡導女性要擁有自己的魅力和生活的底氣。


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