這款紫菜粥，簡單易做，多吃還可以減體重，真是雙贏！
今天小百科給大家分享一個朋友推薦的降脂清腸小方子——那就是晨起一碗粥，哈哈，可別小看了這碗粥，有的中醫說它最減肥哦，不僅簡單易做，多吃還可以減體重，真是雙贏，大家一起來看看吧。
這道粥真的可謂是紫菜香味濃郁，哈哈，因為他主材就是紫菜嘛，紫菜味肯定少不了，當然營養也豐富；其中還加了胡蘿蔔，胡蘿蔔可以補充維生素；而粥里還加了些芹菜，大家都知道芹菜能降血壓；紫菜可用於治療因缺碘引起的「甲狀腺腫大」。還有消腫利尿的作用哦，所以又可以叫做減肥粥。
做法步驟：
步驟一、準備胡蘿蔔一小節，芹菜適量，紫菜適量，大米兩把。
步驟二、將大米洗凈，放適量清水煲成粥。
步驟三、給胡蘿蔔切片，芹菜切小粒，紫菜撕成細條。
步驟四、將大米煲成粘稠的粥。
步驟五、下入胡蘿蔔，煮五分鐘。
步驟六、再下入芹菜粒和紫菜絲。
步驟七、繼續煮五分鐘。
步驟八、也是最後一步，加適量鹽和雞精，攪拌均勻，燜十分鐘即可食用，早餐，晚餐，夜宵都可以哦！
嘿嘿，怎麼樣，學會了沒有？這款粥可是材料十足，效果滿滿哦，堅持吃不僅可以填飽肚子，還可以在填飽肚子的同時幫助你調理身體，減肥瘦身呢，趕緊明天嘗試起來吧！
