健康養生學：男人女人，酒不可以再喝，喝酒有這種變化！

酒是大多數人都喜歡喝的飲品，但酒中的酒精可是名副其實的危險分子，特別是對肝臟的傷害很大，再加上你平時再有些不良的生活習慣，如喜歡晚睡、吃的過飽、運動量少，可都是危害健康的潛在因素。

喝酒危險信號1:經常疲憊

日常生活中，經常會有一些瑣碎的事或者是一些煩心的事，導致我們身心疲憊，但如果你是這些外界的因素，讓你有疲憊乏力的感覺是一種非常正常的生理表現，可如果不是因為這樣，當肝臟細胞病變的時候，也會出現疲憊感，且這種疲憊感，跟我們平時做完苦力活的感覺不一樣。即使當你躺下來安心的休息，這種疲憊感依然存在，就說明跟肝臟功能下降有一定的關係了，因為肝臟跟我們的機體代謝有著密切的聯繫，所以當這時候最好是戒一戒酒。

喝酒危險信號2:出現黃疸

當肝臟功能出現異常的時候，會導致機體的膽道在一定程度上收到阻礙，進而影響到膽道內膽紅素的新陳代謝，甚至是出現障礙，之後還會影響到膽紅素的濃度升高，從而出現黃疸的癥狀，通俗的講，大多數肝臟功能出現問題，會導致眼睛、皮膚變黃。

喝酒危險信號3:不明原因出血

不管是鼻子出血，還是牙齦出血，多數的情況下都以為是上火的表現，或者是缺乏營養物質導致的現象，但還有一種情況，當肝臟功能出現異常的時候，雖然會不痛不癢，但總會給我們一些信號。而這些部位如果是不明原因出血，也就是說莫名其妙的就出現了出血的癥狀，很可能跟肝臟病變導致機體的凝血因子在合成的過程中有異常。

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