怎樣才能讓寶寶愛上刷牙？

你家寶寶刷牙的時候，是否是這樣的？

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我家娃兒也曾是這樣的，每天晚上，她刷牙的時候，都是躲得遠遠的，我們鬥智斗勇才能讓她乖乖地刷牙…

身邊的家長朋友，也說小孩不喜歡刷牙。據介紹，齲齒已經連續3年成為兒童健康檢查中最突出的問題。不良的衛生習慣，是導致兒童齲齒的主要原因。愛吃甜食、睡前吃零食、不刷牙或者刷牙馬虎等都會導致齲齒。牙科專家說了，當寶寶長出第一顆牙時，家長就要幫他刷牙。可是，怎樣才能讓寶寶乖乖地刷牙？這是很多家長頭痛的問題。

作為過來人，分享一下我們和娃「刷牙大戰」上的作戰心得，供爸爸媽媽們參考。

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大人擺正心態，不要強迫，循循善誘

寶寶不喜歡刷牙太正常了。刷牙時她會感到口腔里有異物，會反抗，哭都是正常的。家長要擺正心態，但立場要堅定，爸爸媽媽千萬不要因為寶寶反抗而強迫她刷，大人控制力度越大，寶寶越抗拒，一不小心會戳傷寶寶，而且會讓寶寶留下心理陰影，更加討厭刷牙這件事。

小孩是吃軟不吃硬的，在寶寶強烈反抗的時候，我建議家長先做點別的，再回到這個主題上來。另外，如果只是在晚上給寶寶刷牙，那麼一旦他抗拒，很有可能當天就「刷牙未遂」了，所以可以在白天，寶寶放鬆愉悅的時候，和寶寶一起來刷牙，這樣還給自己多一點來回折騰的時間餘地。哪怕白天刷上一兩次牙，晚上沒有成功，也比一天一次也沒刷的好。

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堅持原則，溫柔而堅定，為什麼要刷牙

在刷牙這件事上，媽咪經常說的大原則是「為了孩子健康，牙必須要刷，沒什麼好商量的，就算現在痛苦，以後她也會感激你」。不過具體到某一次刷牙的時候，如果她不願意，媽咪會靈活變通。比如她不肯刷的時候，當我勸不動的時候，媽咪會跟她說要不我們看看河馬是怎樣刷牙的好嗎？然後陪她講一遍她喜歡的繪本（針對刷牙題材的哈哈），然後再來刷牙。

又或者假裝看到她的牙細菌爬出來啦，然後趕緊讓她刷牙來趕走它；而且在她配合刷牙，嘴裡吐出的泡沫或者水裡有任何一丁點雜質，會像發現了新大陸一樣指著說「看，牙蟲子被寶寶刷出來啦」，反正就盡情演吧。

奶爸平時也會告訴她，如果不刷牙，不講衛生，牙齒會生病，會長牙蟲子，小牙蟲子會把你的牙齒全部吃光，這樣你就吃不了你最愛的雪糕，也咬不動大雞腿了……我們還會和她一起看牙齒護理方面的繪本、動畫片等，或者跟她進行角色扮演看牙醫的遊戲，激發孩子模仿故事裡面的人物刷牙。

作為父母，在孩子刷牙這件事上的主要責任就是，讓刷牙在堅持原則的前提下，適當變通，增加刷牙的互動，讓她開開心心刷牙，並鍛煉她自己刷牙。

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鼓勵為主，不必糾結於刷得對否

孩子剛開始刷牙的時候，爸爸媽媽不要急著去糾正孩子的方法，甚至指責孩子刷得不好，也別一個勁兒地指導他怎樣刷才正確。只要他願意刷，哪怕胡亂刷一通，也要給予鼓勵。孩子能做到願意刷牙、配合大人刷牙就很不錯了，而刷得乾淨與否則是父母的任務。長大上學以後，再著重訓練孩子掌握規範的刷牙方法吧。

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選擇合適的牙膏和牙刷

要培養孩子刷牙的興趣，好玩的牙具必不可少。在購買時，父母可以讓孩子參與到選擇的過程中，孩子拿著自己喜歡的牙刷，對刷牙的接受度也會更高。

選擇牙膏時，不建議買薄荷味的，小孩的味覺敏感，薄荷的清涼會讓他們覺得太刺激。點點小時候曾要用我們大人牙膏刷牙，她擠了一點就討厭地說「好辣，好辣，我不要了」，所以，在選擇牙膏時，最好選擇兒童專用牙膏，口味可以隨其選定，比如草莓味的。她就很喜歡說我要用草莓味的牙膏，這樣才能讓她愛上自己刷牙。

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把刷牙的興趣變成樂趣

孩子對一件事物的喜愛可以是很短暫的，今天能被牙膏和牙刷吸引，明天可就不一定了。因此，需要在興趣的基礎上，讓她對刷牙的興趣變成樂趣才可以。孩子刷完牙後，要給予誇獎：「寶寶的牙齒刷得好白啊，比媽媽的都白。」滿足一下孩子的虛榮心，她以後刷牙的積極性會格外高。

關於刷牙，讓孩子不討厭是第一步，鼓勵孩子配合是第二步，讓孩子喜歡是第三步，強調刷牙質量是最後一步。在這個過程中，爸爸媽媽需要付出最大的耐心和堅持，一旦孩子養成了習慣，爸爸媽媽往後就會越來越輕鬆，加油哦！祝寶寶們都能擁有一口健康好牙齒。

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