美國心理學家做了一個實驗，揭示了孩子優秀的秘密
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文 | 小樹媽媽
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「授權」
01
我在讀尹建莉老師的《好媽媽勝過好老師》時，曾記得書中介紹過一種特別好的獎勵孩子的方法，叫做
「記功簿」
。從她女兒圓圓4歲時，家裡就弄一個小本子，專門記孩子做的好事。
比如「收好玩具」「自己編故事」「學會認表」這些小事，都用專門的一頁紙跟孩子一起「記功」，還用紅筆畫上小紅花表示獎勵。
孩子特別吃這套，沒事兒就會看本子，數自己的小紅花，不僅從中認了不少字，表現也越來越好。
隨著孩子長大，記錄的事件也從「幫媽媽洗碗」這種外在表現，
拓展到「發生爭執能冷靜思考，冷靜處理矛盾」這樣的內在美德上。
直到圓圓上了初二，個性、思想、學習都表現得穩定，也有自己主見後才停下來。
其實這個方法，也特別適合多數家庭使用。
孩子們對周圍環境的反應，比我們成年人還要敏感得多。
你讓他相信他做得好，你是真心的讚揚他，肯定他，他就會發自內心的相信自己有能力做好這件事，並且從中獲得幸福感，和繼續下去的動力。
這個就叫做
積極的心理暗示
，父母們如果能利用好這一點，持續一段時間，一定能發現孩子們會更自信，更出色。
02
最早證明「有什麼期待，就會帶來什麼樣的改變的」，是美國社會心理學家羅森塔爾曾經做過的一個實驗：
他隨機選取一所小學，又從每個年級隨機選了3個班級，給孩子們做了一項所謂的「快速迸發者測試」。
隨後他拿著一份名單交給校長和相關老師，告訴他們這個測試能找出潛力最大的學生，但是需要保密，以免影響實驗的正確性。
其實校長和老師們不知道的是，所謂的名單，只是隨機抓鬮抓出來的，他們跟普通學生沒有任何區別。
然而當8個月後羅森塔爾和助手們再次回到學校，對當初選取的班級進行測試，奇蹟出現了：
所有名單上的學生，各科成績都有了較大進步。
而且性格也更加的開朗，自信心更強，求知慾更旺盛，也更樂於和別人打交道。
甚至連智商都有很大增加，並且在長期研究中保持增加。
這個實驗向我們證明了，教師們受到實驗者的暗示，會對名單上的學生另眼相看，有意無意通過自己的行為，把期望傳遞給學生。
而孩子們也能通過老師給過來的積極暗示，來更加積極的回饋老師，以達到老師的期望。
這是一種很好的良性互動和循環，
最後的結果，也一定是雙贏的。
03
仔細回想起來，其實類似的道理在我們日常生活中，是挺普遍存在的。
比如最開始只是一些客人出於禮貌、客套，讚美一個天賦一般的孩子唱歌好聽。
可是時間長了，這麼說的人多了，會發現孩子唱歌確實更有模有樣了。
比如有很多孩子一開始對某個科目並沒有明顯的偏愛，但在得到老師、家長几次表揚之後，開始有熱情。
不僅成績會一點點的提高上來，人也變得對這個科目有自信，越來越喜歡學這科。
當然，反過來說也是成立的。
當周圍人帶給孩子都是消極的，負面的評價，從內心不相信孩子，乃至給予嘲諷，孩子也極容易受到影響，表現會越來越差。
比如父母經常說一個孩子笨，寫字不好看，結果發現孩子真的不如以前聰明，寫字也越來越難看。
一個孩子如果每次說英語，都被周圍人嘲笑說發音不標準，久而久之，孩子哪怕單詞都背會了，語法也沒問題，可就是很難開口說流利的英語。
更加常見的例子就是關於孩子挑食這件事。常聽到一些父母們抱怨，類似於：
「我們家這個孩子真的是很挑食，就愛吃那麼幾樣菜，別的什麼也不愛吃。不吃香菇、不吃青菜、也不愛吃豆腐……愁死了。」
但是父母們可能不知道，除了某些遺傳因素和某些過敏因素以外，絕大多數孩子在年幼時的口味是沒有定型的。
他們的味蕾在發育，可能會出現短暫的愛吃某個食物或不愛吃某個食物的階段，都很正常，父母經常變換口味做，孩子們會去嘗試吃的。
但一旦父母們不斷用身體語言和行為強化孩子們對食物的印象，那結果必然是孩子們越來越堅信自己的偏好，
孩子們受到負面的暗示，真的會越來越挑食。
04
歌德說過，「人是怎樣便怎樣待他，他便還是那樣的人。一個人能夠或應該怎樣便怎樣待他，他便會成為能夠怎樣或是應當怎樣的人」。
作為孩子的父母，我們其實完全可以在家裡面，盡量多的去給孩子提供一個積極的環境，讓孩子受到積極暗示的影響，來幫助孩子成長、進步。
?1、經常給孩子具體的、有益的表揚
曾有位媽媽跟我訴苦，說鼓勵的辦法對我們家孩子根本沒用，表揚了也還是那樣。
其實這個更大的可能是，父母表揚的方式錯了。
比較好的表揚應該是充滿欣喜和讚賞的，言辭中要傳達出對孩子努力的承認、尊重和理解，最好配上眼神和肢體的動作。
比如孩子玩拼圖玩的很好，父母要是簡單的誇他：「真聰明，真棒」孩子很可能會覺得很空洞，也可能不願意再去挑戰高難度的拼圖。
但是父母如果可以誇獎他：「哇，你可以這麼快就拼完啊，有幾個地方很難找呢，看得出來你一定很專心也很努力了，現在你一定感覺很好吧。」
父母的表揚越真誠，越具體，孩子們就越會發自內心的感到被信任，被肯定。
?2、用給孩子的指導代替批評
孩子表現好要表揚，但肯定也有表現不好的時候。這時建議父母們可以採用
陳述問題+解決問題的方法
這樣的句式來進行。比如同樣是孩子亂扔自己的臟衣服，如果父母說：「你看你怎麼總是這樣又臟又懶的，光知道亂扔也不知道收拾，將來能有什麼出息。」
這就是典型的負面暗示，不僅父母教育的目的沒達到，反而會讓孩子覺得自己真的很懶，以後更難教育。
不如跟孩子說：「我看到沙發上有臟衣服，需要你把它們扔進臟衣簍，你什麼時候去？」
我們可以批評孩子們的行為，但不要攻擊孩子們的人格，這樣就既解決了問題，又不傷害孩子。
?3、給孩子提供可供學習模仿的榜樣
哈佛大學《幸福課》的講師泰勒博士曾經介紹過一個實驗，把學生們分成兩組，分別介紹一些社會精英人物們。
但是，在面對第一組學生的時候，實驗人員只介紹這些人物的驚人成就。
在面對第二組學生的時候，不僅會介紹成就，也會跟學生們介紹這些人達到這些成就之前，所經歷的事情，包括挫折、迷茫、困惑、和堅持的過程。
實驗結果顯示，第二組學生明顯比第一組學生更願意，也更有信心成為「精英人物」。
孩子們都有一顆向上的心，但父母如果只跟孩子們說你看「別人家的孩子」，取得了怎樣怎樣的成績，孩子是很難去向這個方向靠攏的。
我們需要讓孩子知道的是別人是如何做到的，他們在優秀之前都經歷了什麼困難，又是如何克服的，通過什麼樣的辦法來提升自己的。
比如，我們可以給孩子們多準備一些適合孩子們閱讀的名人傳記、名校老師、成績優異的學生撰寫的學習方法方面的書籍。
這些都能給孩子們一個很好的暗示，就是既然他們可以做到，那麼我應該也可以做到。
有句話說，
父母對孩子前半生的教育，往往決定了後半生孩子對待自己的命運。
這話真的很有道理。一個充滿抱怨的家庭，必然會有一個看什麼都不順眼的孩子；
一個樂觀有愛的家庭，自然不難教育出凡事積極爭取的孩子；
父母在言談舉止中，展現出的對孩子的態度和期待，流露出的種種或積極或消極的暗示，
都在一點一滴中，塑造著孩子長大後的命運。
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