中醫力薦減肥法！荷葉加上它，8天減10斤，腰細了，小臉紅潤！

都說減肥是女人一生的事業，其實不僅女性，減肥更是肥胖人群的事業。我是在大學的時候，開始發胖的，當時的自己簡直就是沒法看了。每天除了上課就是待在宿舍里玩遊戲、吃零食。每天都是熬夜熬到半夜12點。所以自己的體重直接飆到了150斤，而且不僅胖了，自己的皮膚也是越來越不好，經常冒出來痘痘。

當時自己有一個暗戀的對象，但是最近這麼模樣，也是一直都不敢表白。後來終於鼓起勇氣表白，他卻說，你太胖了，我不喜歡。一句話直接把我噎住了。雖然被拒絕了，但是好歹找到了理由。就開始瘋狂的減肥，每天都是算著食物的熱量進行吃飯。早上和晚上都不吃飯，只有中午吃一頓，堅持了將近一周，就華麗麗的把自己餓暈了。

節食減肥失敗之後，那一段時間，整個人都是萎靡不振的。每天都在找其他的減肥方法，但是一直都沒有找到特別適合自己的。最後還是室友個給我推薦了一個減肥的偏方，剛開始的時候，我是不太相信這個方法的，但是沒想到一個月竟然瘦了20斤，效果是真的好。所以推薦給大家，希望可以幫到大家。

下面我就和大家說一下方法：

材料：干荷葉10g，綠豆50g

步驟

1.綠豆洗凈用清水浸泡10分鐘。

2.鍋中加入適量冷水放入洗凈的干荷葉。

3.再把綠豆倒入。

4.加蓋大火煮開，小伙燉煮30分鐘。

5.然後把荷葉撈出不要。

6.加入一小勺白糖。

7.白糖煮化綠豆開花關火。

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