不談養生的話，白開水和飲料同時擺在你面前，你選擇哪個？

十個人回答這個問題，怕是有九個半會毫不猶豫的選擇飲料。沒辦法，白開水雖然健康，但是索然無味，除非想要解渴，否則它是不受歡迎的。

人的本性如此，連喝個水都需要些味道，更何況是戀愛呢？那些如雞肋般索然無味又棄之可惜的愛情，通常會以慘淡的結局收尾。

薛海（化名）是個腳踏實地的老實人，和女朋友交往兩年，從來沒有任何的花花腸子。如今兩人已經到了談婚論嫁的地步，可是前幾天他居然被女友甩了。

其實薛海真的沒做過什麼過分的事。女友對他有微詞，也無非是因為些細枝末節的小事：比如他是事業狂，很少主動聯繫女友，女友給他打電話、發消息，他也是寥寥敷衍幾句了事；

再比如他粗枝大葉，不懂女友的那些小心思。女友幾次三番的暗示他自己要過生日了，他遲鈍的嗯嗯應和，但是生日當天他卻去加班去了，事後看到哭成個淚人的女友，他發了個紅包了事……

薛海覺得自己就是很正常的談戀愛。

「錢我都給她花，心也沒變過。我確實是忽略她，但是我只是忙工作，我又不會出軌？！多少人都是這樣平平淡淡的結婚，過了一輩子。她怎麼不行？真以為生活是韓劇呢？」

然而，女友分手的態度很堅決，無奈下薛海只能求個解釋，女友只說：「和你結婚，我都能想像得出接下來的人生有多黯淡，多無趣，抱歉我不想這樣過一輩子，這簡直是慢性毒藥。」

很多愛情始於熱戀時的激情，終於熱情褪去後的「平淡」。難道這些真實案例，還不足以引起重視：別拿「老夫老妻」做借口，別拿「平淡是真」忽悠人！

當愛情變作雞肋般無味，至少反應出以下兩個問題，如不引起重視，小心她拿雞肋丟了喂狗！

忽視女性需求，缺乏情感投入

心理學將愛情分為四個階段：共存（熱戀期）——反依賴（矛盾潛伏期）——獨立（矛盾激發期）——共生（情感穩定期），無論在任何時期，伴侶對於情感都是有需求的。

而男人出於直線思維，屬於結果導向，當愛情度過第一時期後，他們會認為這件事情已經「搞定了、有結果了」，於是男人會心安理得的抽離自我，忽視女人的情感需求，降低女人的戀愛體驗。

男人對女人缺乏情感投入，集中爆發在第二、三時期，導致矛盾的潛伏和爆發，若不經重視改善，最終會不意外地迎來分手的局面。

缺乏溝通，矛盾不斷累積

所謂的「平淡是真」，其實就是情感黏度在下降。

究其原因，與伴侶雙方或一方忽視溝通也有著脫不開的關係。缺乏溝通、或者是爭吵冷戰等錯誤溝通方式，都會使伴侶間產生疏離感，情感矛盾無法解決，不斷疊加，同樣成為情感破裂的隱患。

因為感情索然無味而分手？想要挽回去意已決的愛人，你需要循序漸進做到以下三點，給愛情加點調劑！

1、設置情感冷凍期，降低矛盾點

首先，針對問題不斷累積最終分手的疲憊型分手，最好的辦法是恢復朋友關係，不貿然挽回對方，而是進行一段時間的情感冷凍，雖然不至於徹底斷聯，但同樣需要降低需求感，給女人一個情感緩和的時間，降低你們之間的矛盾點。

2、轉換情感觀念，重視情感投資

當矛盾點切實降低，女人也可以理智面對分手事實後，你就可以著手與對方重新建立聯繫了。當然，過去忽視女人情感需求的錯誤，挽回中一定不要再犯。重視對方的情感需求，及時以多種形式（時間、精力、物質等）給與對方情感供給，修復並深化情感鏈接。

3、優化相處模式，合理升級關係

一成不變的相處模式使人乏味，所以為了進一步加深女人對你的依戀，你需要優化你們之間的相處模式。注重儀式感，適時安排新鮮的約會模式，甚至一場短途旅行，都能使情感鏈接持續深化，至於挽回，需要你把握女人的接受程度，適時出擊才能一擊即中。

準確把握女人釋放的關係升級窗口，併合理地逐步升級你們之間的關係，當女人出現排斥時，巧妙的運用推拉、進挪等技巧，使關係循序漸進的從朋友晉陞為情侶，最終實現挽回的目的。

你在生活中遭遇過類似的問題嗎？如果你也遇到類似的問題，可以「私信」或在下方評論區留言，說出你的故事，獲取專業人士的指導意見。

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