糖尿病測血糖，什麼時候最準確？要注意什麼？

對糖友來說，測血糖對控制糖尿病情有很重要的指導意義，特別是使用胰島素控制血糖的病友，更需要經常測量血糖，以調整最佳方案。

但不同時段測得的血糖並不一樣，有時候同時用兩個儀器測量得出的血糖值也不一樣，這讓糖友很疑惑，到底哪個值才是正確的呢？很多糖友詢問：究竟哪個時段的血糖最能說明問題，糖尿病友需要測量哪些時段的血糖？今天穩糖APP帶糖友看看什麼時候監測血糖最准。需要的糖友收藏備用吧！

監測血糖的6個黃金階段

1. 空腹血糖

一般是指8~10小時內無任何熱量攝入時的血糖水平。

穩糖APP提醒：檢查前不要停止使用降糖葯。糖友無論是檢查空腹血糖還是餐後血糖，都不應該停葯。檢查空腹血糖時，頭一天晚上的降糖藥物（包括胰島素）應當照常應用。

2. 餐前血糖

並不等同於空腹血糖。是指中餐和晚餐前的血糖測定，主要用於治療中病情的監測。

適用人群：空腹血糖較高或有低血糖風險的人，例如老年糖友、血糖控制較好的糖友。

3. 餐後血糖（最重要）

餐後2小時血糖能夠反映糖友的胰島功能以及當餐進食、用藥量是否合適，所以餐後2小時血糖的準確性十分重要。正常情況下，餐後0.5~1小時血糖升至最高，餐後血糖應基本回落至餐前空腹水平。

提醒糖友注意：餐後血糖是指餐後2小時血糖，指從吃第一口飯算起的2小時采血所測的血糖值，餐後2小時血糖正常值應為4.4~7.8mmol/L。

4. 睡前血糖

指晚上21~22時的血糖值，反映胰島β細胞對進食晚餐後高血糖的控制能力，是指導夜間用藥或注射胰島素劑量的依據。

5. 夜間血糖

如果早餐前血糖高，通過監測夜間血糖就可以了解高血糖發生在夜間還是凌晨，早餐前血糖高的原因是黎明現象，還是夜間胰島素作用不足，又或者是因為反跳性高血糖導致。

糖友注意：多需要監測凌晨4點的血糖。

6. 隨機血糖

檢測意義在於及時捕捉低血糖的瞬間（約10分鐘之內）。低血糖後機體中升糖激素馬上釋放，10分鐘左右血糖就會升高，甚至高出平時的水平，因此應立即測量。若測晚了，就難以反映出準確的病情狀況。

為什麼同一時間段的血糖值會不同？

這裡要說下指血和靜脈血測出的血糖值的差異，比如醫院測試靜脈血糖有較嚴格的程序和質量控制標準，因此，結果相對準確。而且醫院診斷糖尿病是以靜脈血糖作為標準的，糖友平時使用的攜帶型血糖儀測出的血糖不能作為診斷糖尿病的依據。

因為血糖儀的準確性受溫度、濕度和其自身穩定性及靈敏度的影響，其測出的血糖值可能與靜脈血漿血糖值存在一定的差異。

糖友自測血糖過程中應注意什麼問題?

（1）盡量在室溫下測試；

（2）避免將儀器置於電磁場（如行動電話、微波爐等）附近；

（3）采血量不能過多或過少

穩糖APP總結：只要儀器精準、測量方法規範，幾乎任何時候測的血糖都是準的。只不過血糖本就是波動的，因此測量的血糖值僅反映了那個時點的血糖水平。

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