護膚|長時間玩手機，對皮膚傷害到底有多大

原標題：護膚|長時間玩手機，對皮膚傷害到底有多大

早上醒來第一件事情是看手機，刷新聞看八卦，看朋友圈。

上班途中，在地鐵或者公車上，再刷上一陣子微博或者朋友圈。

到公司後，在工作的幾個小時里，電腦和手機一直形影不離。

有時，連在走路、過馬路的時候也會低頭刷手機。

可以說我們已經和手機形影不離了，那麼每天長時間低頭玩手機，對我們的皮膚有多大傷害呢？

一 皮膚暗黃粗糙

是否有注意過我們在對著電腦和手機的時候會長期保持一個動作，當我們反應過來的時候會感覺肌肉酸痛，或者眼睛脹痛，這就是血液循環不暢導致的局部不適。

長期如此間接也影響到皮膚的健康，導致皮膚暗沉、泛黃、失去光澤等問題產生。

所以呢，在我們使用電腦和手機一段時間後，一定要暫停一下，放鬆下精神，看看遠方，適當做下按摩，促進血液循環，讓皮膚的代謝和循環保持一個正常的形態，避免皮膚粗糙。

二 黑眼圈

相信不僅是小朵，很多人都喜歡躺著玩手機，這樣會對眼睛產生極大的危害，躺著玩手機時間長了也會導致眼部供血不足出現膨脹感，影響視力的同時，使眼睛黯淡無光黑圓圈嚴重，更容易催生眼角皺紋！

三 頸紋明顯

長時間低頭玩手機，會造成對頸椎的承受壓力，久而久之會造成嚴重的頸椎疾病，或者使頸椎彎曲，還會給下巴施加額外的壓力，引起皮膚鬆弛，逐漸形成頸紋，小仙女們不想變老，就要管住自己，不要經常低頭玩手機！

四 臉部鬆弛

長時間面無表情的面對手機，會造成面部各部分肌肉缺乏運動進而萎縮，久而久之會造成皮膚鬆弛下垂，以及各種面部皺紋。

五 身體素質降低

喜歡熬夜玩手機的小仙女尤其注意，一旦熬夜時間長了，身體無法得到休息，就無法正常代謝，就會導人的精神狀態變差，人體抗力變差之後，外界環境變化時，皮膚更容易脆弱導致敏感，爆痘等皮膚問題。

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