婦科疾病不可小覷，堅持用它泡水喝，緩解炎症，增強抵抗力

如今很多30以上的女性都患有不同程度的婦科病，婦科病也嚴重影響人的工作和生活帶來諸多不便，婦科疾病給女性的生活帶來困擾，總是容易在生活中發生很多的小尷尬，還影響著女性的容貌，往往婦科疾病纏身的女性都不會擁有一個好的身材和臉蛋，這是婦科疾病阻礙了雌性激素的分泌，影響身體新陳代謝的正常進行。但是，食物本身就是很好的藥材，生活中常見的很多事物都可以有效緩解和預防婦科疾病。婦科疾病不可小覷，堅持用它泡水喝，緩解炎症，增強抵抗力。

一、黑糖薑茶

卵巢和子宮的健康可以阻礙婦科疾病的發生，而黑糖薑茶益於滋養卵巢子宮、補氣養血，不管是在生理期時還是想預防痛經、經量少等問題，長期堅持喝黑糖薑茶能夠緩解類似疾病的發生。如果實在買不到黑糖，也可以使用紅糖，黑糖相當於紅糖的升級版，兩者的基本功效還是差不多的；紅糖和黑糖都具有活血化瘀的功效，可以有效的幫助排出體內的毒素，改善痛經，驅走宮寒。

二、香椿

現在正值吃香椿的時節，可以把香椿淹成鹹菜或油炸香椿都是比較受歡迎的吃法。香椿是香椿樹的嫩芽，營養豐富，具有較高的藥用價值，能輔助治療腸炎泌尿系統到呢各方面的疾病；香椿還含有大量的維生素c,經常吃可以增強身體免疫力，保健美容。

三、臘八蒜

每年的臘八節腌制臘八蒜是中國的傳統，經常吃臘八蒜可以預防流感、殺菌消炎和驅蟲，同時含有排毒止癢的作用；臘八蒜中的硫化丙烯的殺菌能力可以達到青黴素的十分之一，對原生性的寄生蟲有很好的殺滅消除作用。

另外，春天的草地上會長出許多的蒲公英，千萬不要小看蒲公英的功效，把蒲公英晒乾泡水喝能消除人身體的炎症，針對於婦科炎症也有不錯的殺菌效果，蒲公英還有排毒利尿的作用，有助於身體排出毒素。要緩解婦科炎症，應該多吃富含維生素的食物，飲食以清淡為主。多飲用一些茉莉花茶對身體也有好處，茉莉花茶促進睡眠，增強人體免疫力，有助於身體素質的提高，遠離婦科疾病。

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