空氣中灰塵粉塵多 建議大家勤洗鼻

幾天前，小趙（化名）來到杭州市中醫院複查鼻子的恢復情況。原來，前段時間，他的鼻子大出血，怎麼止都止不住，上醫院檢查發現鼻子都糜爛了，鼻黏膜薄得只有一張A4紙那麼薄。

市中醫院耳鼻喉科主任陳志凌主任醫師說，我們常常會忽視鼻腔健康問題，不僅流鼻血，過敏、咳嗽等癥狀的產生都可能和鼻子息息相關。

手指厚度的鼻黏膜只剩A4紙那麼薄

小趙今年32歲，是一名美髮師，他的染髮技術小有名氣，點名找他染髮的顧客真不少，幾乎天天都要加班。

兩個月前，小趙正在給顧客染頭髮，突然感到鼻子湧出一股熱流，伸手一摸，流鼻血了。「我以前也沒流過鼻血，周圍的人說可能是天氣太乾燥的緣故，讓我拿點紙巾，躺一躺，止止血。」小趙說，躺了好一會，血卻怎麼止都止不住。

一看情況不對，在同事的陪同下，小趙輾轉來到市中醫院就診。「打開右側鼻腔，他的整個鼻腔裡面都糜爛了，他的出血是整個右側鼻腔在出血。」陳志凌說。

為小趙止住出血，陳志凌發現其右側下鼻甲的鼻黏膜特別薄，只有一張A4紙那麼薄，其左側的鼻黏膜也存在萎縮。

天天吸入染髮劑中的化學製劑

「取了患者鼻腔中的分泌物進行培養，產生了綠膿桿菌，而正常人的鼻腔內是沒有這個細菌的。」陳志凌介紹，綠膿桿菌廣泛存在於自然界，是傷口感染較常見的一種細菌，能引起化膿性病變。

小趙的鼻腔為何會感染上綠膿桿菌，還得了萎縮性鼻炎呢？陳志凌分析，這主要和他從事美髮行業，長期接觸染髮劑等化學製劑有關。「一般人一年也就染兩次發，但是患者365天幾乎天天要接觸染髮劑等化學製劑。這些化學製劑中，有許多的有害成分，吸入後會對鼻黏膜造成損傷，有的甚至會致癌。」

鼻腔黏膜可以起到對吸入空氣進行加溫、加濕的作用，而小趙的黏膜薄得已經沒有這個作用了，因此，血管就容易爆裂，導致大出血。

「經過複診，患者鼻腔的糜爛情況已經恢復了二分之一左右。但他的萎縮性鼻炎，可以說是已經無法恢復。」陳志凌說。

空氣中灰塵粉塵多 建議勤洗鼻

陳志凌表示，美髮行業中，儘管像小趙這樣得萎縮性鼻炎導致大出血的情況，在門診中不多見，但是幾乎都會得鼻炎。

由此，他建議美髮從業者、家裝工人注意做好鼻炎的個人防護，首先，工作時最好佩戴工業用口罩，盡量減少與化學製劑的接觸；其次，勤洗鼻，同時保證健康均衡飲食、充足的睡眠以及適量的運動，從而提高自身的抵抗力。

「其實，勤洗鼻不管是對健康的市民還是鼻炎患者來說，都非常重要。」陳志凌說，「現在空氣質量不是很好，尤其是現在柳絮、梧桐絮、粉塵漫天飛舞，普通市民最好也養成勤洗鼻的習慣。比如每天睡前用生理鹽水對鼻子進行沖洗；而鼻炎患者，建議用專門的洗鼻劑，一天洗鼻2-3次。」

如果是成人鼻炎患者，建議使用洗鼻劑後，做個吸鼻動作和抬頭動作，6歲以內的鼻炎患兒噴完後，建議躺下一會，讓吸鼻液更深入鼻腔。此外，陳志凌不建議給年齡較小的鼻炎患兒使用按壓式的洗鼻劑，「最好是噴霧式的，否則容易引發中耳炎等癥狀。」

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