一變天孩子就容易生病？多半是你沒有做到這幾點！

自打入春以來呀，這天氣真可謂是跌跌宕宕起起伏伏！

變天猶如變臉，前一秒還熱的要死，下一秒就要衝回家套上摯愛的秋褲！

而一變天很多孩子就容易生病，這讓當媽的都操碎了心~

在這多變的季節里，各位寶媽要給寶寶做好防病保暖工作！

具體怎麼做？接著往下看~

1

衣服不是越穿多越好

晨晨這幾天感冒了，到醫院去看病，醫生說，不是被凍感冒了，而是被捂感冒的。

陪著一起來看病的晨晨爺爺奶奶爭辯，說孩子小手涼，肯定是冷，於是就給多穿了幾件。

應對寒冷，加衣服是最基本的。

但醫生提醒，給孩子保暖不能一味地加衣。

實際上，孩子被包得過暖時，因為很難自己擺脫悶熱的不利環境，一旦環境溫度超過34℃，就會引起高熱，大量出汗，反而容易感冒。

正確的穿衣方法是：

根據氣候、室內溫度及孩子情況隨時增減，以寶寶面色正常、四肢溫暖和不明顯出汗為宜。

如果早晚溫差小，且全天氣溫恆定在15℃以上時，那麼媽媽可以給寶寶脫下厚厚的棉襖，穿上漂亮的春裝了。

不過在這要提醒家長們，減衣服不可驟然大減，要慢~慢~來~

2

脫衣有講究

很多媽媽看見寶寶玩得滿頭大汗，就趕緊給孩子脫衣服。

結果沒多久孩子就生病感冒。

要知道，寶寶大汗時脫掉寶寶衣物，汗揮發的快會帶走熱度，此時寶寶很容易生病。

媽媽們的正確做法應是：

在寶寶玩耍的過程中，給寶寶的後背墊一塊隔汗巾，當寶寶玩耍出汗時，媽咪們不斷給寶寶更換隔汗巾。

這樣一來，就不會發生寶寶玩得滿頭大汗，然後脫衣受涼的事情。

3

注意腳部保暖

寶寶一旦著涼，容易引起腹痛、腹瀉等癥狀。

在一般情況下，腳的皮膚溫度較低，腿腳對外界寒冷最為敏感。

寶寶的雙腳受寒後，會引起上呼吸道黏膜的血管收縮，抗病能力下降，易患感染性疾病。

所以，請媽媽們一定要重視對孩子的足部保暖。

在家的時候，也要給寶寶的小腳上套上襪子。

在給孩子選擇襪子，就應該選擇純棉質地、且透氣性好的。

4

房間應保持通風換氣

氣溫忽高忽低，很多家長們為了寶寶不受涼，喜歡將門窗緊閉，以為這樣就可以把冷空氣擋在門外！

這種做法是錯誤的，即使有冷空氣也要定時開窗，更換室內空氣。

使用空調的家庭也要定時開窗，不能僅靠空調換氣。

尤其是北方地區，一般都用供暖設施，室內溫度高，濕度小，對寶寶呼吸道黏膜功能和纖毛功能不利。

應該保證濕度，一般應保持在50%左右。

5

多到戶外活動

運動和鍛煉是增強寶寶免疫力的良好途徑。

無論是哪個年齡段的寶寶，不論在什麼季節，都應該鼓勵孩子多參加運動，增強體質。

另外，活動身體可以加快寶寶體內循環，增強寶寶胃口，有助於他們的健康成長。

只要天氣好，就多帶寶寶到戶外晒晒太陽，呼吸呼吸新鮮的空氣吧~

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