1塊錢煮一碗，清血降糖抗衰老，1斤燕窩也不換！國醫大師都點贊！

燕窩美容養顏，抗衰老，也是明星平日的滋補美顏聖品，就一點是真的貴，吃一次還可以，天天吃真的吃不起。

營養專家指出一些價格可親的「平民食物」在營養上並不輸給「高大上」的名貴補品。

文中推薦新興養生好物，5元就能煮一鍋，比燕窩還補，吃出不老容顏，清血脂，平衡血糖，改善便秘，排毒...延年益壽。

它就是桃膠皂角米雪燕羹！春季保養的秘密，就藏在這一碗羹湯中，一起來看看吧！

1

「草根燕窩」桃膠

營養 X 美顏 X 天然

桃膠—也稱桃凝，桃樹分泌物，更有個好聽的名字桃花淚、美人淚。

含豐富多糖、碳水化合物、蛋白質等營養物質，古時氣色不好，就煮點它喝，氣色紅潤，也叫「草根燕窩」。

慈禧最愛國醫點贊

容顏不老的秘訣晨起一碗桃膠羹

相傳，慈禧太后六十多歲依然容顏不老，她最愛的可不是燕窩、魚翅，而是每天早起吃的一碗桃膠羹。

滿滿膠質、晶瑩剔透、入口潤滑細膩。不僅養顏抗皺，還能清血降脂，被封為御用貢品。

《神仙傳》《抱朴子》記載桃膠久服可成仙！

《本草綱目》《千金方》記載桃膠還是一種中草藥，用桃膠治病已有千年歷史。

國醫靳士英親薦降糖、清血效果明顯

90歲的高齡靳士英仍在南大講課簽名售書

60年代時，靳士英曾在我國第一軍醫大學部隊當校長。當時就按《草藥驗方》給糖尿病患者服用後，沒想到降糖降脂效果明顯。

現代營養專家證實桃膠的主要成分為多糖，不僅有能調節免疫力，抗氧化，清血降糖，對胃炎、尿路結石等也有一定作用。如今桃膠可是熱門的新興養生食品。

2

「植物燕窩」雪蓮子

營養 X 美顏 X 天然

雪蓮子—也稱皂角米，屬於低蛋白、低脂肪、高膳食纖維、高能量的食物。尤其富含多種氨基酸和豐富的植物膠原蛋白，有著「植物燕窩」的美稱！

從名字就可以看出，自古以來雪蓮子就是優秀的滋補佳品，植物膠質含量最高的食材之一。可以看得到，還沒開始熬煮，光泡發後，就能感受到滿滿的濃稠膠質了。

一碗雪蓮子養心通脈調臟腑

《本草綱目》記載：雪蓮子具有養心通脈、清肝明目、健脾滋腎、祛痰開竅、疏腸利尿、潤膚養顏、提神補氣等功效。

現代營養專家證實皂角米內的多糖、膳食纖維等，可抑制脂肪過度吸收，避免血糖快速升降，促進腸胃蠕動、改善便秘，滋陰養顏，是調和人體臟腑功能的珍貴天然綠色滋補食品。

3

「皇室御用美容品」 雪燕

營養 X 美顏 X 天然

雪燕—雪燕樹木髓分泌物，泡發後透明純凈，與燕窩相似，但有著比燕窩還高的營養價值。在印度有1000多年食用雪燕歷史，更是印度皇室的御用美容品。

可以吃的「天然玻尿酸」

近年來歐美一直從雪燕中提取天然玻尿酸，每毫升高達300美金。如今很多女明星為了美打玻尿酸，但是打一針要2000塊，這樣看來都夠吃2年雪燕了，由內而外的美麗健康更安全！

研究證實雪燕含有的L-阿拉伯糖，是美國醫療協會公認的「抗肥胖的非處方葯」，能夠抑制脂肪堆積，清理腸道垃圾宿便。所以吃它不光能補水，還能排毒、減肥。越來越多的人開始對雪燕情有獨鍾，並奉為養顏聖品！

桃膠皂角米雪燕羹

完美駐顏養生秘方

許多人說，植物膠質和膠原蛋白不一樣，所以並沒有效果。但只說對了一半，植物膠質確實和膠原蛋白不同。

但是，雪燕、桃膠、雪蓮子等富含豐富植物膠質的食物搭配在一起，多糖類等營養相互配合，對身體有著同樣的養顏抗衰老效果，更是流傳了千年的美顏養生聖品。

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市場上的桃膠、雪蓮子、雪燕的品質不一，甚至有不良商家用梧桐膠等來代替，根本沒有任何功效，這裡給您推薦雲南野生桃膠、特級雪蓮子、A級雪燕。

為您精心挑選

三種新興養生食材

桃花鎮供全國最好的桃膠

雲南全國最出名的桃花鎮，野生桃膠長在生態保護區內。那裡氣候溫和、光照充足、雨量適中，地下資源豐富，更加原生態、無污染，所產的桃膠也更為珍貴。

野生桃膠獲得非常不易，通常一個農人一天也只能採摘幾斤。要選10年以上樹齡老膠，再挑出品相好的，10斤野生桃膠才能挑出1斤一級優等品質桃膠。

吃前10~24小時用冷水泡發，泡發後少許雜質（樹皮）會自動脫落。發泡率達10倍以上，每次煮4-5顆即可。煮好的桃膠，一定帶有桃木的清香，口感嫩滑、Q彈。

8年老樹孕育純凈雪蓮子

梁河縣屬於亞熱帶季風氣候，最適合皂莢樹的生長。土壤純凈無污染，空氣質量極優，確保皂角樹經過8年的自然生長後開花結果後採摘。產出的皂角米非常優質。

皂角米獲得十分不易，上樹采皂莢、去皮、挑選，整個過程必須手工完成。20斤濕皂角米，經過曬、烤乾後，挑去品相不好的最後只剩不到2斤特級干皂角米。

特級雪蓮子顏色淡黃、脫水充分，泡發率也高。泡發時間10~20小時，泡發以後體積是原來的5~8倍，再煮10分鐘左右即可，聞起來有皂莢的清香，香糯潤口！

一棵樹全年產雪燕不到100克

野生雪燕產量稀少，每顆雪燕樹在6-10月每3天可采1克雪燕，10-2月每10天才有1克，2-5月根本就不產雪燕，因此一棵樹全年產雪燕不到100克，十分珍貴。

A級雪燕去除雜質很方便，把泡發好的雪燕放入濾網中，用流水沖2分鐘就乾淨了。好品質的雪燕小小一顆，泡發10小時左右，就能泡出一大碗。

雪燕、桃膠、皂角米泡發後一併燉煮，潤滑清涼、不上火，老少皆宜，對中老年來說，不僅調理健康，更讓您由內而外的美出來，簡直就是完美的駐顏養生秘方。

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