一文讀懂：禪、禪宗、參禪有什麼聯繫與區別

了解中國傳統文化的人肯定知道，禪宗是漢傳佛教的一大宗派，它對後世的思想、文化有著深遠的影響。其中一項，禪宗所倡導的「禪」的理念，為中國文化注入了新的活力和內涵。今天人們一提到「禪」/「禪意」，便會本能地將其與禪宗聯繫在一起。

除了禪的理念與文化之外，還有一個概念——參禪，也和禪宗緊密地聯繫在一起。

禪意

參禪，是禪宗修行的最基本的方式。「參」，即參究的意思，「參禪」，即參究禪道，以求「明心見性」。參禪的方法很多：獨自打坐，靜心審思；參見禪師，以求開示；禪師與學人的機語回答：參「公案」；參「話頭」，等等，都可以叫做「參禪」。

初學參禪的人，不管採用什麼樣的形式參究禪道，大多（也可以說，幾乎所有的人）都執著心外之物，便會陷入言語文字、分別意識、邏輯判斷等「妄念」（或稱「妄心"）的窠臼，迷而不悟。禪宗歷代祖師大德最初參禪時，也概莫能外。要轉迷開悟，必須將心外之事和物徹底放下，以「正念」（或稱「無念」）直截本體心性，才能覺見真如佛性。

禪宗把「參禪」作為一條清規，《百丈清規》卷二說，「凡集眾開示皆謂之參。」其中，「參」有「朝參」（指早餐後進堂聽禪師說法）、「晚參」（指傍晚集會聽禪師說法）等儀式。

禪

禪是由禪宗在漢地發揚光大的一種理念、一種生活/行為處事的方式，其意義，無非是讓人活得自在、活出真正的自我。而要達到這個目的，禪宗所提倡的方法，便是參禪。

無論是禪，還是參禪，都是由禪宗在漢地進一步發揚光大，為大眾所熟知的。

參禪

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