這四類人的體質，要少吃水果，越吃疾病會越多

隨著氣溫的不斷升高，現在市場上的水果，更是琳琅滿目，口味各一，讓那些喜歡吃水果的人，胃口大開。之前水果太貴，而且味道也不如現在的好，終於可以敞開胃口大吃了。水果的口味好營養更是豐富，曾經有人說過水果是大自然贈給人類瑰寶，從營養學上來說，水果是不可多得美味。

這是因為水果當中含有豐富的維生素，礦物質，水果又分為不同的種類，各種水果的營養價值也不盡相同，不過水果雖然營養美味可也並不是沒個人都適合吃，我們吃水果時也要分清季節，和水果的特性要不然不但不給身體增加營養，很會讓我們吃出疾病來。

像胃酸過多的人，就不適合多吃水果，口感酸的水果會促進胃酸，和消化酶的分泌，像慢性胃炎，胃潰瘍，的人不能多吃以免引起不適，加重胃病。容易腹瀉的人和感冒的人都要少吃水果，免加重腹瀉，糖尿病的人，糖尿病人，吃水果一定要注意，尤其是那些吃完血糖上升的水果，一定要注意血糖安全。

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